【初級ヒップアップ編】公開！
いつでも脱げるカラダを目指す！
初級体幹編に続き、【初級ヒップアップ編】を公開！
全米公認アスレティックトレーナーが教えるだれでも簡単にできる簡単だけどしっかと効果も期待できるヒップアップトレーニングです。
動画ではトレーナーと一緒にトレーニングができるプログラムです。ぜひスマホ片手にトレーニングしてみてください！
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