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コラム
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日常生活・スポーツで起こりやすい外傷・傷害の予防方法 オスグット・シュラッター病編2026/08/12
- 日常生活・スポーツ動作で起こりやすい外傷・障害として今回はオスグット・シュラッター病についてご紹介させていただきます。
資 料
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【大和ハウス プレミストドーム】パワープレート ストレッチ・リラクゼーションメニュー2026/08/01
- 大和ハウス プレミストドームトレーニングルームのパワープレートで行う、ストレッチ・リラクゼーションメニューのご紹介です。
大和ハウスプレミストドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
動 画
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【ラグスタジアム】高校生・大学生のための野球トレーニングプログラム2026/07/31
- 野球選手必見!パフォーマンスアップトレーニング集
この動画では、野球選手に必要な「スピード」と「パワー」を高めるトレーニングをご紹介します。
ラグスタジアム様ご提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
資 料
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股関節を柔らかくするストレッチ③2026/07/22
- 股関節が硬いとは? 硬くなると腰痛や膝痛の原因になる股関節周りのストレッチ第二弾! ※ヘルニアや脊柱管狭窄症など整形外科的疾患のある方は行わないでください。
「Citta TV」



















































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