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PBS野球塾に潜入取材
2021/09/19
講師全員が元プロ野球選手のPBS野球塾の体験会に潜入取材!元オリックスバファローズの大山さんと園部さんが今回は指導されています!
コラム
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球速アップ・飛距離アップに繋がる上半身トレーニング
2021/09/19
野球選手におすすめの球速アップ、飛距離アップにつながる上半身トレーニングの紹介です。
コラム
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スカイランナー・トレイルランナー 楠田涼葉さん 【Cittaインタビュー】
2021/09/18
現在スカイランナー/トレイルランナーとして活躍をしている楠田涼葉(くすだすずは)さんに「スカイランニング」についてお話をいただきました。
コラム
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ノジマ相模原ライズ主将 笠井英治さん【Cittaインタビュー】
2021/09/17
アメリカンフットボールチームノジマ相模原ライズに所属し、主将を務める笠井選手にインタビューをさせていただきました!
コラム
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ノジマ相模原ライズトレーナー直伝! アメリカンフットボール選手オススメウォーミングアップその1
2021/09/17
アメリカンフットボールチームノジマ相模原ライズで実践されているウォーミングアップの紹介です。
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ノジマ相模原ライズトレーナー直伝! アメリカンフットボール選手オススメウォーミングアップその2
2021/09/17
アメリカンフットボールチームノジマ相模原ライズで実践されているウォーミングアップの紹介その2です。
ドキュメント
資 料
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腹筋のトレーニング(パワープレート)
2021/09/16
パワープレートを使ったツイストクランチ&レッグレイズです。

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
ドキュメント
資 料
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下半身のマシントレーニング
2021/09/15
レッグエクステンション&リバースノルディックカール

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
動 画
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レッグエクステンション
2021/09/15
ウェイトスタックマシンを使った下半身のトレーニング

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
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シーテッドロウ(プレートローディングマシン)
2021/09/14
背中を鍛えるシーテッドロウを詳しく紹介します。

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
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コラム
サンクトバンドの特徴について~肩こり予防運動の紹介~
2021/09/10
医療現場からフィットネスシーンで幅広く使用されているサンクトバンドの特徴と簡単にできる肩こり予防運動のご紹介です。
株式会社サンクト・ジャパン様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
コラム
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腰が痛い方必見!柔軟性セルフチェック
2021/09/10
腰に痛みを抱える方にオススメの柔軟性チェック方法のご紹介です。

「Citta TV」 配信予定

※「アスリート」へのインタビューや「専門家」による対談等、様々な形式でお届けします。
※「Citta」でPRをしたい「パートナーズ」の企業や個人の方にもご出演いただきます。

配信スケジュール3
日時 / 7月4日公開
全米公認アスレティックトレーナー
NAWO
だれでも簡単にできる初級体幹トレーニング10種を公開!
配信スケジュール2
日時 / 5月30日公開
JRA現役ジョッキー対談
秋山真一郎×太宰啓介
JRA現役ジョッキー二人の対談です。ジョッキーを目指したきっかけやレースの時の話など普段なかなか聞くことのできない充実した内容は必見です!
配信スケジュール4
日時 / 4月29日公開
オリンピック日本代表候補
《北江優弥選手》
ボルダリング日本代表候補の北江選手が活動されているボルダリングジム「アンダーグラウンド」へお邪魔しました!
配信スケジュール1
日時 / 4月1日(木)9:00〜公開
金メダリストが語る新しい運動の形
《eスポーツ編》
リレハンメルオリンピック金メダリストの阿部雅司さんと札幌の顔、MCのヒロ福地さんによる対談です。

《Citta協定団体》 (50音順)

《Cittaパートナーズ》 (50音順)