- 《3つ》のカテゴリー入力
コラム
-
【野村整形外科】日常生活・スポーツで起こりやすい外傷・障害 リハビリテーション オスグット・シュラッター病 予防編2026/09/12
- 日常生活・スポーツ動作で起こりやすい外傷・障害として今回はオスグット・シュラッター病の予防方法についてご紹介させていただきます。
資 料
-
【大和ハウス プレミストドーム】パワープレート 転倒予防・フレイル対策メニュー2026/09/05
- 大和ハウス プレミストドームトレーニングルームのパワープレートで行う、転倒予防・フレイル対策メニューのご紹介です。
大和ハウスプレミストドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
コラム
-
マラソンシーズン到来!マラソンを完走するためのポイント!2026/09/02
- 気温も落ち着き、冬のマラソンシーズンに向けて練習を始める方が増えています。 そんな今回はマラソンを完走するためのポイントとトレーニングをお伝えします。
資 料
-
【ラグスタジアム】高校生アスリートの土台をつくる!全身サーキットトレーニング2026/08/31
- 高校生アスリートを対象に、下半身・上半身・体幹をバランスよく鍛えられる全12種目をまとめました。部活動のトレーニングや自主練習にぜひご活用ください。
ラグスタジアム様ご提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
資 料
-
ポールで猫背改善Part42026/08/26
- ポールを使って猫背改善! 深呼吸と5つの動作で楽に簡単に出来る猫背改善トレーニングをご紹介! ※骨粗しょう症や整形外科的疾患のある方は主治医の指示に従って下さい。
コラム
-
日常生活・スポーツで起こりやすい外傷・傷害の予防方法 オスグット・シュラッター病編2026/08/12
- 日常生活・スポーツ動作で起こりやすい外傷・障害として今回はオスグット・シュラッター病についてご紹介させていただきます。
資 料
-
【大和ハウス プレミストドーム】パワープレート ストレッチ・リラクゼーションメニュー2026/08/01
- 大和ハウス プレミストドームトレーニングルームのパワープレートで行う、ストレッチ・リラクゼーションメニューのご紹介です。
大和ハウスプレミストドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
動 画
-
【ラグスタジアム】高校生・大学生のための野球トレーニングプログラム2026/07/31
- 野球選手必見!パフォーマンスアップトレーニング集
この動画では、野球選手に必要な「スピード」と「パワー」を高めるトレーニングをご紹介します。
ラグスタジアム様ご提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
「Citta TV」



















































.jpg)

