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動 画
チェストプレス(プレートローディングマシン)
2021/10/19
プレートローディングマシンを使った上半身のトレーニング

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
ドキュメント
資 料
上半身のトレーニング
2021/10/19
チェストプレス&バンド・プッシュアップ

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
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コラム
コラム
走っていると膝に違和感がある?膝痛ストレッチ2選
2021/10/18
走る時に膝に違和感や痛みのある方必見のストレッチ紹介です。
コラム
コラム
ランナー特有の足底筋膜炎はストレッチで予防!
2021/10/18
ランナーに多い足裏の痛みの代表、「足底筋膜炎」予防のストレッチをご紹介します。
コラム
コラム
プロマラソンランナー 川内優輝選手 【CittaスペシャルインタビューVol.1】
2021/10/18
最強の市民ランナーから、プロマラソンランナーに転向しご活躍中の川内優輝選手の特別インタビューVol.1です!
動 画
リクラインバイク(有酸素運動)
2021/10/14
リクラインバイクの使用方法

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
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動 画
シーテッドロウ
2021/10/13
ウェイトスタックマシンを使った上半身のトレーニング

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
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ドキュメント
資 料
上半身のトレーニング
2021/10/13
ロー&バンド・シーテッドロウ

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
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コラム
コラム
チェストプレス(プレートローディングマシン)
2021/10/12
胸筋を鍛えるチェストプレスを詳しく紹介します。

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
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コラム
コラム
トランポリン日本代表 島田諒太さん 【Cittaインタビュー】
2021/10/11
今年11月に世界トランポリン選手権に日本代表として出場される島田諒太選手にお話を伺いました。
コラム
コラム
世界のセレブの間で流行中!トランポリントレーニングとは?
2021/10/11
今、ダイエットやトレーニングで流行っているトランポリン。その効果と注意点の紹介です。

「Citta TV」

※「アスリート」へのインタビューや「専門家」による対談等、様々な形式でお届けします。
※「Citta」でPRをしたい「パートナーズ」の企業や個人の方にもご出演いただきます。

配信スケジュール4
日時 / 10月30日公開
全米公認アスレティックトレーナー
NAWO
【ヒップアップ初級編】
10種類のトレーニングを合わせた誰でも簡単にできるレッスン型の動画です。
配信スケジュール3
日時 / 10月3日公開
ソフトボール日本代表
髙山樹里
オリンピックに3度も出場した経験をもつ髙山さんにスペシャルインタビュー!
配信スケジュール2
日時 / 9月26日公開
レバンガ北海道
開幕直前スペシャル
2021-22シーズン開幕前にチーム最年長の桜井選手を迎えヒロ福地とスペシャル対談!
配信スケジュール2
日時 / 5月30日公開
JRA現役ジョッキー対談
秋山真一郎×太宰啓介
JRA現役ジョッキー二人の対談です。ジョッキーを目指したきっかけやレースの時の話など普段なかなか聞くことのできない充実した内容は必見です!

《Citta協定団体》 (50音順)

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