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コラム
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キス・アンド・クライを、すべての人と。 フィギアスケートアイスダンス 小松原美里選手インタビュー2024/04/12
- 2022年北京五輪以降の小松原美里選手の心の変化について伺った。
サン・クロレラ様提供。
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コラム
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【ラグスタジアム】間違いない!日常が楽になるトレーニング4選!2024/03/27
- 今回はラグスタジアムの健康増進コースで行なっているトレーニング②をご紹介します!!
ラグスタジアム様ご提供。
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動 画
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河村勇輝選手ドキュメンタリー2022-23「決意のルーキーイヤーPart1」2024/03/19
- 河村勇輝選手のプロ1年目の振り返ったドキュメンタリー。
「プレッシャーはありますが、さらに上を目指していけることにワクワクしている」
「チームメイト全員が信じあって、全員で嬉しさを共有できる瞬間が最高」
そう語る河村選手が、目指す場所へたどり着くため胸に抱く決意とは?
サン・クロレラ様ご提供。
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コラム
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肩甲骨の柔軟性を高め、ゴルフの上達と健康増進を!2024/03/18
- 肩甲骨の柔軟性が体にとってどんな影響があるかを教えていただきました。
有限会社ゴルフハウス湘南様提供。
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資 料
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下半身のトレーニング2024/03/18
- 45°レッグプレスとダンベルフロントランジで下半身の筋肉を鍛えましょう
札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
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資 料
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下半身のトレーニング2024/03/16
- ウェイトスタックマシンとダンベルを使った大腿四頭筋・ハムストリングスのトレーニングです。
札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
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コラム
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【ラグスタジアム】日常生活を楽に送るために必要なトレーニング4選!2024/03/14
- 今回はラグスタジアムの健康増進コースで行なっているトレーニングをご紹介します!!
ラグスタジアム様ご提供。
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コラム
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アスリートフードマイスターに聞く!スポーツのための食事【陸上競技編 永石小雪選手】2024/03/05
- 立命館大学女子陸上競技部の永石小雪選手へ、管理栄養士・アスリートフードマイスターが食事バランスとエネルギー量の考え方についてアドバイスを送った。
サン・クロレラ様提供。
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コラム
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【ラグスタジアム】パフォーマンスアップのための体幹トレーニング4選2024/02/29
- 今回はラグスタジアムのパフォーマンスアップコースで行っている体幹トレーニングをご紹介します!!
ラグスタジアム様ご提供。
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コラム
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ヒザのお皿の下、もしくは皿の中が痛い原因とは?2024/02/28
- ランナー必見!ヒザのお皿の下もしくはお皿の中が痛い時の原因と対処法についておしえていただきました。
株式会社ニューハレックス様ご提供。
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「Citta TV」