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動 画
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【ラグスタジアム】野球パフォーマンスアップ～トレーニング編～2026/01/30
- 野球選手必見！パフォーマンスアップエクササイズ集
この動画では、野球選手に必要な「安定性」と「パワー」を高めるエクササイズを紹介します。
ラグスタジアム様ご提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
コラム
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ふくらはぎが細くなる！？むくみ解消セルフケア３選2026/01/29
- ふくらはぎのむくみ解消に効果的なセルフケアとエクササイズをご紹介しています。少しの時間で簡単にできる方法なので、お仕事の休憩時間などに取り入れてみましょう！
コラム
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【野村整形外科】日常生活・スポーツで起こりやすい外傷・障害 リハビリテーション 肩関節インピンジメント症候群編2026/01/14
- 日常生活・スポーツ動作で起こりやすい外傷・障害として今回は肩関節インピンジメント症候群についてご紹介させていただきます。
資 料
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【大和ハウス プレミストドーム】KEISERファンクショナルトレーナー おすすめ種目-背中トレ編-2026/01/10
- 大和ハウス プレミストドームトレーニングルームに設置している、ファンクショナルトレーナーのおすすめ種目をご紹介します！
大和ハウスプレミストドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
資 料
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パワープレート準備運動メニュー5選2026/01/07
- 滋賀ダイハツアリーナでご紹介しているパワープレートの準備運動メニューです。
コラム
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下半身の痛みが辛い！予防・改善に効果的なトレーニング2026/01/03
- 膝痛や股関節痛に効果的なトレーニングをご紹介しています。積極的に運動を取り入れて、予防・改善をしていきましょう！
コラム
NEW
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おなか引き締め！体感！体幹トレーニング！2026/01/02
- 体幹トレーニングは体を安定させるためにおなか周りをきたえることができます。そこで、みなさんも体幹トレーニングでスリムな体を目指してみましょう。
コラム
NEW
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腰の痛みも重さもスッキリ解消！下半身ストレッチ３選2026/01/01
- 腰痛改善の効果に繋がる下半身ストレッチをご紹介しています。 生活の習慣としてストレッチを取り入れていきましょう！
動 画
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【ラグスタジアム】野球パフォーマンスアップ～ストレッチ編～2025/12/28
- 野球選手必見！パフォーマンスアップに重要なストレッチをご紹介！
ラグスタジアム様ご提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
資 料
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【ラグスタジアム】柔軟性チェック＆改善エクササイズ 野球選手編2025/12/27
- 野球選手必見！怪我予防の為の柔軟性チェック＆改善エクササイズをご紹介します！！
ラグスタジアム様ご提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
資 料
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ひとりで簡単！膝痛・腰痛予防～パワープレートストレッチ～2025/12/24
- パワープレートを使った膝痛・腰痛予防ストレッチ！ 運動前後にお試し下さい。
「Citta TV」
日時 ／ 9月25日公開
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北海道コンサドーレ札幌
宮澤 裕樹 - サッカーをはじめたきっかけや第一線で活躍し続ける秘訣などサッカーについてお話しいただきました！
日時 ／ 8月28日公開
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カヌー スプリント
小林陽菜 - 日本人女子初の”ホープス”ファイナリストである滋賀県スポーツ界の新生、カヌー スプリンターと小林選手とアスレティックトレーナーの片淵トレーナーの"滋賀県対談"です！
日時 ／ 8月26日公開
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女子アイスホッケー 元日本代表
藤本那菜 - オリンピック３大会連続で出場のスマイルジャパン不動のゴールキーパー 藤本那菜さんにインタビュー！五輪の裏話や女子ホッケーについてなど盛りだくさんです！
日時 ／ 7月4日公開
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日本人初 プロラクロスプレイヤー
山田幸代 - "日本人初"のプロラクロスプレーヤーとして「オーストラリア代表」の経験をお持ちの山田選手と影石トレーナーの同級生対談です。
＼CittaTVではアスリートへのインタビューや専門家による対談などさまざまなコンテンツをパートナー企業/団体/店舗様と協力して制作しています。／
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