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室蘭Citta

「LET'S TRY」


動 画
ダイエットサーキット(中級編)
2022/09/23
ランナーに必要な体幹部分を主に鍛えるエクササイズを6種類ご紹介します。

ラグプラスノース様ご提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
コラム
コラム
トレーナーの子育て大公開!後編 【Cittaインタビュー】
2022/09/19
女性のスポーツ指導者として第一線でご活躍されるママさんトレーナーの岡田千詠子さん、平井晴子さんにトレーナーの子育てについてお話しを伺いました。
後編は、ママさんのよくある悩みにお答えいただきました。
ドキュメント
資 料
【キッズ向け】ボールキャッチ
2022/09/19
遊びが運動になる子ども向けトレーニング/エクササイズをご紹介します!
ドキュメント
資 料
【キッズ向け】しっぽ取りエクササイズ
2022/09/18
遊びが運動になる子ども向けトレーニング/エクササイズをご紹介します!
ドキュメント
資 料
【キッズ向け】マリオネット&ケンケンパー
2022/09/18
遊びが運動になる子ども向けトレーニング/エクササイズをご紹介します!
コラム
コラム
トレーナーの子育て大公開!前編 【Cittaインタビュー】
2022/09/18
女性のスポーツ指導者として第一線でご活躍されるママさんトレーナーの岡田千詠子さん、平井晴子さんにトレーナーの子育てについてお話しを伺いました。
動 画
ランジ(フォワード/サイド/バック)
2022/09/17
下半身を鍛える3種類のランジのフォームとポイントの解説です。
コラム
コラム
「炭酸」で筋肉を整える!塗る炭酸⁈
2022/09/14
「炭酸」の秘めた驚きの効果について、ご紹介いただきました。
マリープラチーヌ株式会社様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
動 画
【生理を語る②】共感!みんなの生理あるあるを大公開!
2022/09/13
生理について考える後編ということで今回も女性社員に聞いた「生理についてのあるある」を発表していきます!

サン・クロレラ様ご提供。
本文クリックで会社情報へジャンプできます。
ドキュメント
資 料
生理痛緩和エクササイズ
2022/09/13
女性特有の悩みである生理痛緩和改善が期待できる「骨盤運動」と「股関節のストレッチ」をご紹介します。
ドキュメント
資 料
生理痛緩和エクササイズ
2022/09/13
女性特有の悩みである生理痛緩和改善が期待できる「ボール潰し」と「ボール潰し+腹筋」をご紹介します。
コラム
コラム
ゴルフの健康効果③~認知症予防に効果的な“脳活ゴルフ”の仕方~
2022/09/12
ゴルフの健康効果について、今回は「認知症予防」に効果的な”脳活ゴルフ”を教えていただきました。
有限会社ゴルフハウス湘南様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。

「Citta TV」

配信スケジュール3
日時 / 9月25日公開
北海道コンサドーレ札幌
宮澤 裕樹
サッカーをはじめたきっかけや第一線で活躍し続ける秘訣などサッカーについてお話しいただきました!
配信スケジュール4
日時 / 8月28日公開
カヌー スプリント
小林陽菜
日本人女子初の”ホープス”ファイナリストである滋賀県スポーツ界の新生、カヌー スプリンターと小林選手とアスレティックトレーナーの片淵トレーナーの"滋賀県対談"です!
配信スケジュール2
日時 / 8月26日公開
女子アイスホッケー 元日本代表
藤本那菜
オリンピック3大会連続で出場のスマイルジャパン不動のゴールキーパー 藤本那菜さんにインタビュー!五輪の裏話や女子ホッケーについてなど盛りだくさんです!
配信スケジュール2
日時 / 7月4日公開
日本人初 プロラクロスプレイヤー
山田幸代
"日本人初"のプロラクロスプレーヤーとして「オーストラリア代表」の経験をお持ちの山田選手と影石トレーナーの同級生対談です。


\CittaTVではアスリートへのインタビューや専門家による対談などさまざまなコンテンツをパートナー企業/団体/店舗様と協力して制作しています。/

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