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コラム
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姿勢で困っているあなたに!猫背チェックと改善エクササイズ2選
2021/09/10
ご自身の姿勢にお悩みの方必見の姿勢改善エクササイズの紹介です。
コラム
コラム
いつまでも元気に!座って簡単、サルコペニア予防
2021/09/10
いつまでも元気に過ごすために、サルコペニア予防として2種類の簡単な運動の紹介です。
動 画
ヒップリフト
2021/09/09
パワープレートを使った下半身のトレーニング

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
ドキュメント
資 料
下半身&体幹のトレーニング(パワープレート)
2021/09/09
パワープレートを使ったフロントランジ&プランクです。

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
動 画
シーテッドレッグカール
2021/09/08
ウェイトスタックマシンを使った下半身のトレーニング

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
ドキュメント
資 料
マシンと自重でできる下半身のトレーニング
2021/09/08
シーテッドレッグカール&シングルレッグ・ルーマニアンデッドリフト

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
ドキュメント
資 料
下半身のトレーニング(パワープレート)
2021/09/08
パワープレートを使ったスクワット&ヒップリフトです。

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
ドキュメント
資 料
下半身のマシントレーニング
2021/09/07
45°レッグプレス&スプリットスクワット

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
動 画
45°レッグプレス
2021/09/07
プレートローディングマシンを使った下半身のトレーニング

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
コラム
コラム
あの、ゆるスポーツYOUTHさんに取材できました!
2021/09/06
今テレビでも話題の「ゆるスポーツ」。その大学生チーム、ゆるスポーツYOUTHの方に取材させていただきました!

ゆるスポーツYOUTHさんの情報はコチラ!
本文クリックでサイトへジャンプ。
Citta TV
ファミリーフィッシング(ちょい投げ釣り)
2021/09/05
フィッシングアドバイザーが初心者のためにちょい投げ釣りを紹介しています。必要なアイテムや餌付け、実践と初心者必見の内容です!
Citta TV
ファミリーフィッシング(銅付き仕掛け)
2021/09/05
フィッシングアドバイザーが初心者のためにちょい投げ釣りを紹介しています。必要なアイテムや餌付け、実践と初心者必見の内容です!

「Citta TV」 配信予定

※「アスリート」へのインタビューや「専門家」による対談等、様々な形式でお届けします。
※「Citta」でPRをしたい「パートナーズ」の企業や個人の方にもご出演いただきます。

配信スケジュール3
日時 / 7月4日公開
全米公認アスレティックトレーナー
NAWO
だれでも簡単にできる初級体幹トレーニング10種を公開!
配信スケジュール2
日時 / 5月30日公開
JRA現役ジョッキー対談
秋山真一郎×太宰啓介
JRA現役ジョッキー二人の対談です。ジョッキーを目指したきっかけやレースの時の話など普段なかなか聞くことのできない充実した内容は必見です!
配信スケジュール4
日時 / 4月29日公開
オリンピック日本代表候補
《北江優弥選手》
ボルダリング日本代表候補の北江選手が活動されているボルダリングジム「アンダーグラウンド」へお邪魔しました!
配信スケジュール1
日時 / 4月1日(木)9:00〜公開
金メダリストが語る新しい運動の形
《eスポーツ編》
リレハンメルオリンピック金メダリストの阿部雅司さんと札幌の顔、MCのヒロ福地さんによる対談です。

《Citta協定団体》 (50音順)

《Cittaパートナーズ》 (50音順)