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コラム
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運動前後の食事におすすめ!「高タンパク低脂質!鶏ハムと3種のソースのレシピ」2024/06/04
- 運動前後の食事におすすめ!高タンパク低脂質!メニューのご紹介です。
サン・クロレラ様提供。
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資 料
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【札幌ドーム】トレーニング編~ダイエット上半身~2024/05/25
- 札幌ドームトレーニングルームで出来る、上半身のダイエットトレーニングメニューです。
札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
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コラム
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翌日の仕事も絶好調!カラダにやさしいゴルフの仕方2024/05/20
- ゴルファー必見!カラダにやさしいゴルフの仕方について教えていただきました。
有限会社ゴルフハウス湘南様提供。
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コラム
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【ラグスタジアム】アスリート必見!走力を簡単にあげるコツ2024/05/15
- 今回は、ラグスタジアムで実際に指導している走力を簡単にあげるコツをわかりやすくご紹介します!!
ラグスタジアム様ご提供。
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資 料
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【札幌ドーム】トレーニング編~初心者下半身~2024/05/11
- 札幌ドームトレーニングルームで出来る、初心者向け下半身のトレーニングメニューです。
札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
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動 画
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目指せ!!人生最高Body 宅トレMovie 第一回目「肩こり改善ストレッチ」2024/05/10
- サン・クロレラYouTubeチャンネルで公開中「目指せ!!人生最高Body 宅トレMovie」
自宅で簡単に出来るストレッチ・筋トレをご紹介します。
サン・クロレラ様ご提供。
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資 料
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【札幌ドーム】トレーニング編~初心者上半身~2024/04/27
- 札幌ドームトレーニングルームで出来る、初心者向け上半身のトレーニングメニューです。
札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
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コラム
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アスリートフードマイスターに聞く!スポーツのための食事【レスリング編 八隅士和 選手選手】2024/04/23
- レスリング八隅士和 選手選手へ管理栄養士・アスリートフードマイスターが、理想体重を維持するために重要なポイントや試合当日の食事などについてアドバイスを送った。
サン・クロレラ様提供。
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コラム
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【ラグスタジアム】5分で冷えたカラダをぽかぽかに!!簡単パワープレートストレッチ4選2024/04/17
- 今回はラグスタジアムで行っているパワープレートを使用したストレッチを4つご紹介します!!
ラグスタジアム様ご提供。
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コラム
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Cittaから質問!ミート率を上げて飛距離をのばす方法2024/04/15
- 今回は、ミート率を上げて飛距離をのばす方法について教えていただきました。
有限会社ゴルフハウス湘南様提供。
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コラム
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キス・アンド・クライを、すべての人と。 フィギアスケートアイスダンス 小松原美里選手インタビュー2024/04/12
- 2022年北京五輪以降の小松原美里選手の心の変化について伺った。
サン・クロレラ様提供。
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