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動 画
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【ニセコインターナショナルクリニック】 スクワット(お尻・太もものトレーニング)2024/09/25
- お尻・太もものトレーニング、スクワットのご紹介です
ニセコインターナショナルクリニック様ご提供。
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【ニセコインターナショナルクリニック】 アキレス腱のストレッチ2024/09/25
- アキレス腱のストレッチのご紹介です!
ニセコインターナショナルクリニック様ご提供。
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動 画
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渡邊雄太のスキルトレーニング2024/09/24
- 日本に帰還した渡邊雄太選手が、アメリカで体感した本場のプレーをスキルセットとして6種類を厳選!
普段はなかなか見れない渡邊選手本人のレクチャー動画であり、NBAでの経験も交えながらスキルを紹介します。
サン・クロレラ様ご提供。
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資 料
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【大和ハウス プレミストドーム】症状別編~肩こり改善(ストレッチポール)~2024/09/14
- 大和ハウス プレミストドームトレーニングルームで出来る、ストレッチポールを使用した肩こり改善のトレーニングメニューです。
大和ハウスプレミストドームトレーニングルーム様ご提供。
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資 料
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スポーツ傷害・外傷を予防するエクササイズ2024/09/11
- スポーツ傷害・外傷を予防するエクササイズを紹介させていただきます。アスリート世代から高齢者まで取り組めるように掲載しております。今回は足関節の捻挫編です。
コラム
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アスリートフードマイスターに聞く!【バレーボール編 髙橋藍選手】2024/09/10
- バレーボール髙橋藍選手に管理栄養士・アスリートフードマイスターが現状の食生活習慣等についてチェックし、さらなる改善点についてアドバイスを送った。
サン・クロレラ様提供。
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動 画
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【ニセコインターナショナルクリニック】 体幹回旋ストレッチ(座位)2024/09/09
- 椅子に座って行う、体幹回旋ストレッチのご紹介です!
ニセコインターナショナルクリニック様ご提供。
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動 画
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【ニセコインターナショナルクリニック】 首横のストレッチ2024/09/09
- 首横のストレッチのご紹介です!
ニセコインターナショナルクリニック様ご提供。
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コラム
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【ラグスタジアム】2024年9月からスタートの新メニュー全貌!2024/09/07
- 今回は、ラグスタジアムで9月から新しく開始される新メニューの内容を大公開します!
ラグスタジアム様ご提供。
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資 料
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【大和ハウス プレミストドーム】症状別編~肩こり~2024/08/31
- 大和ハウス プレミストドームトレーニングルームで出来る、肩こり改善のトレーニングメニューです。
大和ハウスプレミストドームトレーニングルーム様ご提供。
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