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「LET'S TRY」
動 画
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【ニセコインターナショナルクリニック】 デッドバグ（体幹のトレーニング）2024/08/25
- 体幹のトレーニング、デッドバグのご紹介です！
ニセコインターナショナルクリニック様ご提供。
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動 画
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【ニセコインターナショナルクリニック】 椅子からの立ち上がり運動2024/08/25
- 下半身の筋力UPを目的とした、椅子からの立ち上がり運動のご紹介です！
ニセコインターナショナルクリニック様ご提供。
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動 画
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【ニセコインターナショナルクリニック】 アームカール（上腕二頭筋のトレーニング）2024/08/25
- 上腕二頭筋のトレーニング、アームカールのご紹介です！
ニセコインターナショナルクリニック様ご提供。
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資 料
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ポールで猫背改善②2024/08/21
- ポールを使用した猫背改善エクササイズ ※背骨へ負荷がかかるため骨粗しょう症の方はご遠慮ください。
動 画
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目指せ!!人生最高Body 宅トレMovie 第三回「美しいウエストラインを作る！腹斜筋を伸ばすストレッチ」2024/08/20
- サン・クロレラYouTubeチャンネルで公開中「目指せ!!人生最高Body 宅トレMovie」
自宅で簡単に出来るストレッチ・筋トレをご紹介します。
サン・クロレラ様ご提供。
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資 料
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【大和ハウスプレミストドーム】トレーニング編～マニア下半身～2024/08/17
- 大和ハウスプレミストドームトレーニングルームで出来る、トレーニングマニア向けの下半身トレーニングメニューです。
大和ハウスプレミストドームトレーニングルーム様ご提供。
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動 画
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【ニセコインターナショナルクリニック】 オープンブックストレッチ（胸筋の可動性UP）2024/08/15
- 胸椎の可動性UPを目的とした、オープンブックストレッチのご紹介です！
ニセコインターナショナルクリニック様ご提供。
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動 画
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【ニセコインターナショナルクリニック】 ヒップリフト（お尻のトレーニング）2024/08/15
- お尻のトレーニング、ヒップリフトのご紹介です！
ニセコインターナショナルクリニック様ご提供。
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動 画
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【ニセコインターナショナルクリニック】 ヒップスラスト（お尻のトレーニング）2024/08/15
- お尻のトレーニング、ヒップスラストのご紹介です！
ニセコインターナショナルクリニック様ご提供。
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資 料
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目的に合わせた様々なトレーニング カーフレイズ編2024/08/12
- 高齢者から学生、アスリートといった幅広い層の方に取り組むことができるトレーニングを紹介しています。
資 料
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【大和ハウスプレミストドーム】トレーニング編～マニア上半身～2024/08/10
- 大和ハウスプレミストドームトレーニングルームで出来る、トレーニングマニア向けの上半身トレーニングメニューです。
大和ハウスプレミストドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
資 料
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パワープレートを使った目的別ストレッチメニュー！2024/08/07
- 滋賀ダイハツアリーナトレーニング室で紹介しているパワープレートを使ったストレッチメニューです。「疲労回復」「腰の負担軽減」「膝の負担軽減」と３つの目的に沿ったメニューになっています。
「Citta TV」
日時 ／ 9月25日公開
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北海道コンサドーレ札幌
宮澤 裕樹 - サッカーをはじめたきっかけや第一線で活躍し続ける秘訣などサッカーについてお話しいただきました！
日時 ／ 8月28日公開
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カヌー スプリント
小林陽菜 - 日本人女子初の”ホープス”ファイナリストである滋賀県スポーツ界の新生、カヌー スプリンターと小林選手とアスレティックトレーナーの片淵トレーナーの"滋賀県対談"です！
日時 ／ 8月26日公開
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女子アイスホッケー 元日本代表
藤本那菜 - オリンピック３大会連続で出場のスマイルジャパン不動のゴールキーパー 藤本那菜さんにインタビュー！五輪の裏話や女子ホッケーについてなど盛りだくさんです！
日時 ／ 7月4日公開
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日本人初 プロラクロスプレイヤー
山田幸代 - "日本人初"のプロラクロスプレーヤーとして「オーストラリア代表」の経験をお持ちの山田選手と影石トレーナーの同級生対談です。
＼CittaTVではアスリートへのインタビューや専門家による対談などさまざまなコンテンツをパートナー企業/団体/店舗様と協力して制作しています。／
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