５つの項目に答えるだけで誰でも簡単に筋力や柔軟性がわかる簡単カラダチェックを用いた①一般向け②スポーツ選手向けセミナーを6/4、6/5に北海道室蘭市で実施します。

一般向けセミナーでは健康運動指導士の資格を持ったラグスタ株式会社の丸岡トレーナー、スポーツ選手向けセミナーでは21-22シーズンレバンガ北海道の福島トレーナーです。

参加のお申し込みは(0143)84-6270もしくは㊆栗林商会アリーナ トレーニング室までお問い合わせください。

当日参加が難しい方向けにZOOMでも配信しています。ぜひご覧になってください。

【スポーツ指導者向け：効果的なコンディショニングの実践】

6/4 18:30-20:00

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ID：819 3151 9624
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【一般向け：肩こり・腰痛の予防改善メソッド】

6/5 9:30-11:00

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