ラグプラスノース

2022/03/20

高地トレーニングジムのトレーナー絶賛！CEPコンプレッションソックスとは

道内唯一の高地トレーニングジム「ラグプラスノース」のトレーナーの古田です！

理学療法士、ピラティストレーナーの資格を持ち、日々お客様に合ったトレーニング指導等をおこなっております。

陸上競技の指導者でもあり、自身ももちろんマラソンを中心に競技をおこなっているのですが、パフォーマンスアップや疲労の除去に役立つアイテムを様々試してきました。

そして今回出会ってしまいました！とっても素晴らしく、効果実感ができるアイテムに・・・。

皆さんにも伝えたいっ！という事で、実際に使用した実感も交えてご紹介させていただきます！

CEPコンプレッションソックスとは？

今回ご紹介するアイテムは以下の2つです。

THE RUN COMPRESSION SOCKS　(ザ ラン コンプレッションソックス)

ランニングや筋力トレーニング等、激しく動きたいときに装着します。

ふくらはぎを適度な圧迫でサポートし、足関節周囲の組織を保護して安定させる事で、パフォーマンスアップを図ります。

CEPrecovery pro socks　(リカバリープロコンプレッションソックス)

激しい運動を行った後に装着する事で、運動後の筋肉を快適にサポートします。

ターゲットを絞った圧縮技術によりメリハリのあるサポートが図られ、心地よくフレッシュな一日をお届けします。

トレーナー古田のお勧めポイント

普段から高地環境の室内で走ったり、激しく動いたりが多く、全身の疲れ特に下半身の疲労は溜まる一方です。

トレーナーという職業柄、常に身体を動かし続けなければなりませんので、その日の疲労はその日をうちに除去していきたいと常に思っております。

その中で出会ったのが、今回紹介するスポーツブランド CEPから発売されているコンプレッションソックスです。

このコンプレッションソックスの優れているところは、動いている時は、下肢の末端部分を安定させてくれるので無駄な動きが少なくなり、安心して運動出来るところ。

そして、運動後に履き続ける事で、ふくらはぎのコンプレッション機能により、履いているだけで、疲労を和らげてくれるところです。

私は、普段はランニングやスタジオセッション等動き続ける場面では、CEPrun socks3.0を履いて運動しています。（※モデルチェンジ前の商品名　現在はTHE RUN COMPRESSION SOCKS）

そして、運動後の事務作業にはCEPrecovery pro socksを履いています。

帰宅して就寝前迄履いていても全く違和感なく履き続ける上、翌日の疲労回復感もしっかりと感じられる優れものです。

ラグプラスノースのインスタグラムにもオススメアイテムとして紹介させていただきました！

※モデルチェンジ前の商品で撮影

どんな方にお勧めか？

心臓より高い位置にある頭や首の血液は重力に従って 簡単に心臓に戻ってきますが、下半身の血液を心臓に戻すためには重力に逆らわなければいけません。

そこで、血液を心臓に押し上げるポンプの役割をするのが、ふくらはぎなのです。

全身のコンディショニングを足元から整えるのはとても重要な事です。

それは普段激しく動くアスリートにとっても重要ですし、健康増進を目指す方にとっても同じです。

冷え性改善からパフォーマンスアップ迄どんな方にも対応出来る優れたアイテムです！

ラグプラスノースでも実際にお試しいただけます！
※現在お試しいただける商品は、2022年newモデルのCEPコンプレッションソックスをお試しいただけます！

今後販売予定をしていますので、実際に動きながら効果を実感いただきたいなと思います。

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