サン・クロレラ

2025/02/11

バレンタインにおすすめ！カルシウムが摂れる『ビスケットチーズボール』レシピ

普段、甘いものは控えているというアスリートもいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな方にもおススメ！栄養たっぷりのおやつレシピをご紹介します。

クリームチーズは、栄養価の高い食品としても知られ、良質なたんぱく質やカルシウム、不飽和脂肪酸のほか、抗酸化作用があるビタミンＡやＥ、三大栄養（糖質、脂質、たんぱく質）をエネルギーに変えるビタミンＢ群を豊富に含んでいます。

はちみつには、筋肉の疲労回復や、筋肉の炎症を抑える効果によりパフォーマンスが向上するなどの作用が期待できます。

サン・クロレラＡファインパウダーを混ぜることで、クロレラに含まれる、たんぱく質をはじめとした６０を超える栄養成分を摂取することができます。

トレーニングの息抜きに、栄養満点のおやつをたべてみては♪

ビスケットチーズボール レシピ

【材料】

• クリームチーズ　100ｇ
• ビスケット　１０枚
• はちみつ　大さじ1
• サン・クロレラA ファインパウダー　1包
• ココアパウダー　適量

【作り方】

1. 耐熱ボウルにクリームチーズをいれ、ラップをかけて電子レンジ600Ｗで３０秒加熱する。
2. ビスケットは細かく砕いておく。
3. ゴムベラでクリームチーズを混ぜ、ビスケット、はちみつ、サン・クロレラＡファインパウダーを加え、冷蔵庫で３０分冷やす。
4. ひとくち大に丸め、ココアパウダーを全体にまぶして完成。

■作り方のポイント

〇ビスケットを粉々にすることでクリームチーズの濃厚さをより一層感じられます。
〇サクサクがお好きな方は粗目に♪

【サン・クロレラＡファインパウダー】

アスリートにとって、栄養素を体内で効率よく利用することはとても大切です。
クロレラには60を超える栄養素や成分を含んでおり、コンディション管理に役立ちます。

今回使用したサン・クロレラＡファインパウダーは、クロレラをお料理に混ぜやすいよう、細かい『微粉末』にしています。
料理やドリンクに混ぜることで、手軽に栄養素を補えます。

サン・クロレラAファインパウダーの詳細・ご購入は、下記のバナーをクリックでサイトへ移動します。