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「LET'S TRY」
資 料
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バランストレーニング2021/01/29
- 未就学児～小学生までのお子様対象の楽しいエクササイズです！
動 画
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バドミントンステップトレーニング2021/01/28
- ラケットショップ ハマナカ様ご提供
動 画
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腰のストレッチ2021/01/21
- 伸ばしにくい腰をしっかりと伸ばすストレッチです。
動 画
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腰のストレッチ2021/01/21
- 伸ばしにくい腰をしっかりと伸ばすストレッチです。
動 画
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もも裏のストレッチ2021/01/21
- 太ももの裏をしっかりと伸ばすストレッチです。
動 画
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チェストオープン2021/01/21
- 動きをつけた胸のストレッチです。
動 画
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お尻のストレッチ2021/01/21
- 長時間座ったりする方に最適なストレッチです。
動 画
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デッドバグ2021/01/21
- 少し変わった腹筋のトレーニングです。
動 画
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ヒップキックバック2021/01/21
- 簡単にできるお尻のトレーニングです。
動 画
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トライセプスエクステンション2021/01/21
- 二の腕を引き締める効果のあるトレーニングです。
動 画
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クロスクランチ2021/01/21
- 腹斜筋（腹筋の横側）を鍛えるトレーニングです。
「Citta TV」
日時 ／ 9月25日公開
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北海道コンサドーレ札幌
宮澤 裕樹 - サッカーをはじめたきっかけや第一線で活躍し続ける秘訣などサッカーについてお話しいただきました！
日時 ／ 8月28日公開
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カヌー スプリント
小林陽菜 - 日本人女子初の”ホープス”ファイナリストである滋賀県スポーツ界の新生、カヌー スプリンターと小林選手とアスレティックトレーナーの片淵トレーナーの"滋賀県対談"です！
日時 ／ 8月26日公開
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女子アイスホッケー 元日本代表
藤本那菜 - オリンピック３大会連続で出場のスマイルジャパン不動のゴールキーパー 藤本那菜さんにインタビュー！五輪の裏話や女子ホッケーについてなど盛りだくさんです！
日時 ／ 7月4日公開
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日本人初 プロラクロスプレイヤー
山田幸代 - "日本人初"のプロラクロスプレーヤーとして「オーストラリア代表」の経験をお持ちの山田選手と影石トレーナーの同級生対談です。
＼CittaTVではアスリートへのインタビューや専門家による対談などさまざまなコンテンツをパートナー企業/団体/店舗様と協力して制作しています。／
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