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「LET'S TRY」
資 料
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生理痛緩和エクササイズ2022/09/13
- 女性特有の悩みである生理痛緩和改善が期待できる「ボール潰し」と「ボール潰し＋腹筋」をご紹介します。
コラム
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ゴルフの健康効果③～認知症予防に効果的な“脳活ゴルフ”の仕方～2022/09/12
- ゴルフの健康効果について、今回は「認知症予防」に効果的な”脳活ゴルフ”を教えていただきました。
有限会社ゴルフハウス湘南様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
動 画
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ベンチプレス＆チェストフライ2022/09/10
- 胸筋を鍛えるトレーニングのご紹介です。
コラム
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太ももに隙間が欲しい方必見！内ももに効くトレーニング２選2022/09/09
- 内もものシェイプアップに効果的なトレーニングをご紹介しています。コツコツと継続してトレーニングを行い、理想の身体を手に入れましょう！
動 画
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アーチアップサポーター2022/09/08
- 株式会社新生の新商品「アーチアップサポーター」をいち早くアスレティックトレーナーがレビューしました。
株式会社新生ご提供。
本文クリックで会社情報へジャンプできます。
動 画
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スクワット＆デッドリフト2022/09/03
- バーベルを使った下半身のトレーニングのフォームとポイントの解説です。
動 画
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パワープレートを使った全身エクササイズ2022/08/31
- ストレッチ→エクササイズ→トレーニングの順番に全身をケア・トレーニングできるメニューです。
資 料
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エレベイテッドプッシュアップ＆パイクプッシュアップ2022/08/28
- 【学生アスリート向け】器具を使わない上半身の自重トレーニングです。
資 料
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メディシンボールスロー２種2022/08/28
- 【学生アスリート向け】メディシンボールを使ったトレーニングを２種類紹介します。
資 料
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カーフレイズ＆サイドステップ2022/08/26
- アイスホッケー選手が行う下半身のトレーニングから一般の方でもできるトレーニングをピックアップました。
資 料
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アンクルエクササイズ＆フットスライド2022/08/26
- アイスホッケー選手がバランス能力向上を目的にしているトレーニングから一般の方でもできるトレーニングをピックアップました。
「Citta TV」
日時 ／ 9月25日公開
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北海道コンサドーレ札幌
宮澤 裕樹 - サッカーをはじめたきっかけや第一線で活躍し続ける秘訣などサッカーについてお話しいただきました！
日時 ／ 8月28日公開
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カヌー スプリント
小林陽菜 - 日本人女子初の”ホープス”ファイナリストである滋賀県スポーツ界の新生、カヌー スプリンターと小林選手とアスレティックトレーナーの片淵トレーナーの"滋賀県対談"です！
日時 ／ 8月26日公開
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女子アイスホッケー 元日本代表
藤本那菜 - オリンピック３大会連続で出場のスマイルジャパン不動のゴールキーパー 藤本那菜さんにインタビュー！五輪の裏話や女子ホッケーについてなど盛りだくさんです！
日時 ／ 7月4日公開
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日本人初 プロラクロスプレイヤー
山田幸代 - "日本人初"のプロラクロスプレーヤーとして「オーストラリア代表」の経験をお持ちの山田選手と影石トレーナーの同級生対談です。
＼CittaTVではアスリートへのインタビューや専門家による対談などさまざまなコンテンツをパートナー企業/団体/店舗様と協力して制作しています。／
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