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「Pick Up」特集一覧

動 画
背中のストレッチ
2021/01/21
座りながらできるのでテレビを見ながら時間を有効に使ってみてください!
動 画
肩(後ろ)のストレッチ
2021/01/21
座りながらできる肩後ろのストレッチはテレビを見ながら簡単にできます!
動 画
ボール投げ
2021/01/21
二人でボールを投げ合おう!どんどん難易度も上がっていくので楽しくトレーニングできます!
動 画
タオル取り
2021/01/21
二人でタオルを取り合おう!どんどん難易度も上がっていくので楽しくトレーニングできます!
動 画
関節の連動性トレーニング
2021/01/21
たくさんの関節をうまく使うことでパフォーマンスアップにも繋がります!ウォーミングアップにも最適です!
動 画
股関節のストレッチ
2021/01/21
股関節の可動域をあげることはパフォーマンスのみならず怪我の予防にも効果的です!
動 画
股関節のエクササイズ
2021/01/21
股関節の可動域を広げることはパフォーマンスのみならず怪我防止にも効果的です!
動 画
スパイダーウォーク
2021/01/21
手・脚・体幹の全てを使う全身の連動性を養うトレーニングです。
動 画
骨盤のエクササイズ
2021/01/21
綺麗な姿勢を維持するための骨盤のトレーニングです。
動 画
胸のストレッチ
2021/01/21
上半身の綺麗な姿勢を維持するための胸のストレッチです。猫背を予防・改善してくれます。
動 画
リズムトレーニング
2021/01/21
リズムに合わせて線を飛び越えよう!
動 画
リズムトレーニング②
2021/01/21
リズムに合わせて線を飛び越えよう!

「Citta TV」 配信予定

※「アスリート」へのインタビューや「専門家」による対談等、様々な形式でお届けします。
※「Citta」でPRをしたい「パートナーズ」の企業や個人の方にもご出演いただきます。

配信スケジュール2
日時 / 5月30日公開
JRA現役ジョッキー対談
秋山真一郎×太宰啓介
JRA現役ジョッキー二人の対談です。ジョッキーを目指したきっかけやレースの時の話など普段なかなか聞くことのできない充実した内容は必見です!
配信スケジュール3
日時 / 5月9日公開
オリンピック日本代表候補
《北江優弥選手》
ボルダリング日本代表候補が初心者に直接指導!初心者でも登れる指導の秘密を公開!
配信スケジュール4
日時 / 4月29日公開
オリンピック日本代表候補
《北江優弥選手》
ボルダリング日本代表候補の北江選手が活動されているボルダリングジム「アンダーグラウンド」へお邪魔しました!
配信スケジュール1
日時 / 4月1日(木)9:00〜公開
金メダリストが語る新しい運動の形
《eスポーツ編》
リレハンメルオリンピック金メダリストの阿部雅司さんと札幌の顔、MCのヒロ福地さんによる対談です。

《Citta協定団体》 (50音順)

《Cittaパートナーズ》 (50音順)