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動 画
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目指せ!!人生最高Body 宅トレMovie 第一回目「肩こり改善ストレッチ」2024/05/10
- サン・クロレラYouTubeチャンネルで公開中「目指せ!!人生最高Body 宅トレMovie」
自宅で簡単に出来るストレッチ・筋トレをご紹介します。
サン・クロレラ様ご提供。
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資 料
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【札幌ドーム】トレーニング編~初心者上半身~2024/04/27
- 札幌ドームトレーニングルームで出来る、初心者向け上半身のトレーニングメニューです。
札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
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コラム
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アスリートフードマイスターに聞く!スポーツのための食事【レスリング編 八隅士和 選手選手】2024/04/23
- レスリング八隅士和 選手選手へ管理栄養士・アスリートフードマイスターが、理想体重を維持するために重要なポイントや試合当日の食事などについてアドバイスを送った。
サン・クロレラ様提供。
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コラム
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【ラグスタジアム】5分で冷えたカラダをぽかぽかに!!簡単パワープレートストレッチ4選2024/04/17
- 今回はラグスタジアムで行っているパワープレートを使用したストレッチを4つご紹介します!!
ラグスタジアム様ご提供。
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コラム
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Cittaから質問!ミート率を上げて飛距離をのばす方法2024/04/15
- 今回は、ミート率を上げて飛距離をのばす方法について教えていただきました。
有限会社ゴルフハウス湘南様提供。
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コラム
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キス・アンド・クライを、すべての人と。 フィギアスケートアイスダンス 小松原美里選手インタビュー2024/04/12
- 2022年北京五輪以降の小松原美里選手の心の変化について伺った。
サン・クロレラ様提供。
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コラム
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【ラグスタジアム】間違いない!日常が楽になるトレーニング4選!2024/03/27
- 今回はラグスタジアムの健康増進コースで行なっているトレーニング②をご紹介します!!
ラグスタジアム様ご提供。
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動 画
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河村勇輝選手ドキュメンタリー2022-23「決意のルーキーイヤーPart1」2024/03/19
- 河村勇輝選手のプロ1年目の振り返ったドキュメンタリー。
「プレッシャーはありますが、さらに上を目指していけることにワクワクしている」
「チームメイト全員が信じあって、全員で嬉しさを共有できる瞬間が最高」
そう語る河村選手が、目指す場所へたどり着くため胸に抱く決意とは?
サン・クロレラ様ご提供。
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コラム
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肩甲骨の柔軟性を高め、ゴルフの上達と健康増進を!2024/03/18
- 肩甲骨の柔軟性が体にとってどんな影響があるかを教えていただきました。
有限会社ゴルフハウス湘南様提供。
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資 料
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下半身のトレーニング2024/03/18
- 45°レッグプレスとダンベルフロントランジで下半身の筋肉を鍛えましょう
札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
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資 料
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下半身のトレーニング2024/03/16
- ウェイトスタックマシンとダンベルを使った大腿四頭筋・ハムストリングスのトレーニングです。
札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
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「Citta TV」