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「LET'S TRY」
資 料
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安定して投げる為のトレーニング！2021/02/01
- 投げる動作をおこなう為には、肩や肩甲骨周りの筋肉を鍛える事が重要です！ 慢性的なケガ予防にもしっかりおこないましょう！
資 料
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アスリート向けジャンプトレーニング！2021/02/01
- 実践の中でも必要になる連続的な動きの中でパワーを発揮し続けられるように、力強く動く事を意識してみましょう！
資 料
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当たり負けしないフィジカルを養おう！2021/02/01
- コンタクトスポーツで重要な『体幹』 カラダをしっかり安定させながら、足をコントロールしてみましょう！
資 料
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短時間で効果的！体幹トレーニング！その１2021/02/01
- 短時間で効果的な体幹トレーニングです！ 体幹部を安定させながら動作を伴うので、姿勢維持をしっかり意識しておこなってみましょう！
資 料
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短時間で効果的！体幹トレーニング！その２2021/02/01
- 短時間で効果的な体幹トレーニングです！ 時間を伸ばしながら更に負荷を上げてみましょう！
資 料
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野球選手必見！！球速UPトレーニング！2021/02/01
- 肩甲骨まわりの可動性を良くする事は、球速UPの為だけではなく、肩や肘のケガ予防にも繋がります！
資 料
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目指せ！ロングドライブ！パート４2021/02/01
- ゴルフのパフォーマンスUPを目指す方必見！ ゴルフのスウィング動作をスムーズにおこなう為のトレーニングです。
動 画
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背中のトレーニング（ローイング）2021/02/01
- すぐにでもできる簡単な背中のエクササイズです。姿勢改善にも最適！
資 料
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目指せ！ロングドライブ！パート３2021/02/01
- ゴルフのパフォーマンスUPを目指す方必見！ 上半身の動きをさらに良くする為に必要なトレーニングです。
資 料
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目指せ！ロングドライブ！パート２2021/02/01
- ゴルフのパフォーマンスを上げたい方必見！ 肘周りのケガ予防にも効果的なトレーニングです。
資 料
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目指せ！ロングドライブ！パート１2021/02/01
- ゴルフのパフォーマンスを上げたい方必見！ 体幹まわりを強化しましょう！！
資 料
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頭とカラダの全身運動！！パート４2021/02/01
- ちょっと難易度UP！！ 手足しっかり動かしながら頭をフル回転させて活性化させましょう！
「Citta TV」
日時 ／ 9月25日公開
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北海道コンサドーレ札幌
宮澤 裕樹 - サッカーをはじめたきっかけや第一線で活躍し続ける秘訣などサッカーについてお話しいただきました！
日時 ／ 8月28日公開
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カヌー スプリント
小林陽菜 - 日本人女子初の”ホープス”ファイナリストである滋賀県スポーツ界の新生、カヌー スプリンターと小林選手とアスレティックトレーナーの片淵トレーナーの"滋賀県対談"です！
日時 ／ 8月26日公開
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女子アイスホッケー 元日本代表
藤本那菜 - オリンピック３大会連続で出場のスマイルジャパン不動のゴールキーパー 藤本那菜さんにインタビュー！五輪の裏話や女子ホッケーについてなど盛りだくさんです！
日時 ／ 7月4日公開
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日本人初 プロラクロスプレイヤー
山田幸代 - "日本人初"のプロラクロスプレーヤーとして「オーストラリア代表」の経験をお持ちの山田選手と影石トレーナーの同級生対談です。
＼CittaTVではアスリートへのインタビューや専門家による対談などさまざまなコンテンツをパートナー企業/団体/店舗様と協力して制作しています。／
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