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「LET'S TRY」
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上肢のテーピング2021/01/29
- 突き指、テニス肘・ゴルフ肘のテーピング方法です！
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上肢のテーピング2021/01/29
- 肘伸展制限、手首捻挫のテーピング方法です！
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上肢のテーピング2021/01/29
- 肩関節、突き指のテーピング方法です！
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その場で出来る！チューブを使って腕周りの運動2021/01/29
- ゴムチューブを使って負荷をかけながらおこなうトレーニングです。 ご自身の体力に合わせてチューブの強さを変えておこなってみましょう！
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家にあるもので始める！腕周りのトレーニング2021/01/29
- 家にある『ペットボトル』を使って腕周りを鍛える方法です！ 腕周りのシェイプアップ効果も期待できます！
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合ってる？？正しいストレッチ方法2021/01/29
- ストレッチの方法を改めて見直しましょう！！
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運動前のオススメウォーミングアップ！2021/01/29
- リズムに合わせておこなうウォーミングアップです！
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運動前のオススメウォーミングアップ！2021/01/29
- リズムに合わせておこなうウォーミングアップです！
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運動後のオススメクールダウン2021/01/29
- 運動後にゆっくりカラダを回復させるストレッチです！
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運動後のオススメクールダウン2021/01/29
- ゆっくりカラダを回復させるストレッチです！
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ウォーキング後のクールダウンはこれ！2021/01/29
- ウォーキング後にオススメなストレッチです！
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ウォーキング前のウォーミングアップはこれ！2021/01/29
- ウォーキングを始める前にオススメなストレッチです！
「Citta TV」
日時 ／ 9月25日公開
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北海道コンサドーレ札幌
宮澤 裕樹 - サッカーをはじめたきっかけや第一線で活躍し続ける秘訣などサッカーについてお話しいただきました！
日時 ／ 8月28日公開
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カヌー スプリント
小林陽菜 - 日本人女子初の”ホープス”ファイナリストである滋賀県スポーツ界の新生、カヌー スプリンターと小林選手とアスレティックトレーナーの片淵トレーナーの"滋賀県対談"です！
日時 ／ 8月26日公開
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女子アイスホッケー 元日本代表
藤本那菜 - オリンピック３大会連続で出場のスマイルジャパン不動のゴールキーパー 藤本那菜さんにインタビュー！五輪の裏話や女子ホッケーについてなど盛りだくさんです！
日時 ／ 7月4日公開
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日本人初 プロラクロスプレイヤー
山田幸代 - "日本人初"のプロラクロスプレーヤーとして「オーストラリア代表」の経験をお持ちの山田選手と影石トレーナーの同級生対談です。
＼CittaTVではアスリートへのインタビューや専門家による対談などさまざまなコンテンツをパートナー企業/団体/店舗様と協力して制作しています。／
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