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室蘭Citta

「LET'S TRY」


動 画
テーピング(外反母趾)
2021/01/21
女性に多い悩みのひとつ、外反母趾の痛みを緩和する効果があるテーピングです。
動 画
テーピング(アキレス腱)
2021/01/21
痛めたアキレス腱をテーピングでしっかりとカバーします!
動 画
テーピング(捻挫予防)
2021/01/21
足首(足関節)の捻挫を予防するためのテーピングです。
動 画
テーピング(シンスプリント)
2021/01/21
セルフでもできる簡単なシンスプリントのテーピングです。
動 画
テーピング(シンスプリント)
2021/01/21
足の裏のアーチをしっかり固定してシンスプリントの痛みをできるだけ緩和します!
動 画
アイシング(肩)
2021/01/13
肩の痛みがある場合のアイシング方法の紹介です。
動 画
アイシング(前もも)
2021/01/13
前ももを打撲した場合のアイシング方法の紹介です。
動 画
アイシング(アキレス腱)
2021/01/13
アキレス腱付近を痛めた場合のアイシング方法の紹介です。
動 画
オスグッドのケア
2020/12/21
成長期に多い怪我の一つ、オスグッドをケアするためのストレッチです。
動 画
タオル引っ張り
2020/12/21
タオルを二人で引っ張りあおう!腕の力だけでなくバランスや脚力も鍛えられます!
動 画
チェストオープン
2020/12/01
胸を開く動きを取り入れたストレッチです。

「Citta TV」

配信スケジュール3
日時 / 9月25日公開
北海道コンサドーレ札幌
宮澤 裕樹
サッカーをはじめたきっかけや第一線で活躍し続ける秘訣などサッカーについてお話しいただきました!
配信スケジュール4
日時 / 8月28日公開
カヌー スプリント
小林陽菜
日本人女子初の”ホープス”ファイナリストである滋賀県スポーツ界の新生、カヌー スプリンターと小林選手とアスレティックトレーナーの片淵トレーナーの"滋賀県対談"です!
配信スケジュール2
日時 / 8月26日公開
女子アイスホッケー 元日本代表
藤本那菜
オリンピック3大会連続で出場のスマイルジャパン不動のゴールキーパー 藤本那菜さんにインタビュー!五輪の裏話や女子ホッケーについてなど盛りだくさんです!
配信スケジュール2
日時 / 7月4日公開
日本人初 プロラクロスプレイヤー
山田幸代
"日本人初"のプロラクロスプレーヤーとして「オーストラリア代表」の経験をお持ちの山田選手と影石トレーナーの同級生対談です。


\CittaTVではアスリートへのインタビューや専門家による対談などさまざまなコンテンツをパートナー企業/団体/店舗様と協力して制作しています。/

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