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「LET'S TRY」
動 画
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下半身のマシントレーニング2021/05/20
- チェアースクワット・レッグプレス・お尻のストレッチ
動 画
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背中のマシントレーニング2021/05/20
- ローイング・ラットプルダウン・胸のストレッチ
動 画
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下半身のマシントレーニング2021/05/20
- ヒップリフト・レッグカール・もも前のストレッチ
動 画
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下半身のマシントレーニング2021/05/20
- チェアースクワット・レッグエクステンション・ハムストリングスのストレッチ
資 料
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簡単シェイプアップトレーニング2021/05/19
- サイドクランチ＆サイドブリッジ
資 料
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下半身のストレッチ2021/05/19
- ももの外側（外側広筋）＆お尻のストレッチ
動 画
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デッドバグ2021/05/19
- 【サッカー】腰の怪我予防のためのエクササイズです。
動 画
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広背筋のストレッチ2021/05/19
- 【サッカー】腰の怪我予防のためのエクササイズです。
コラム
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ボルダリング日本代表 北江優弥選手【Cittaインタビュー】Vol.22021/05/16
- ボルダリング日本代表候補 北江優弥選手のインタビュー第二弾です。
コラム
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「やっぱバーベルってすげぇわ」 トレーナーが考えるバーベルの凄さ2021/05/15
- 人生の半分を「バーベル」に捧げているトレーナーが、バーベルの“凄さ”について紹介します！
動 画
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胸のマシントレーニング2021/05/13
- プッシュアップ（腕立て伏せ）・フライ・広背筋のストレッチ
「Citta TV」
日時 ／ 9月25日公開
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北海道コンサドーレ札幌
宮澤 裕樹 - サッカーをはじめたきっかけや第一線で活躍し続ける秘訣などサッカーについてお話しいただきました！
日時 ／ 8月28日公開
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カヌー スプリント
小林陽菜 - 日本人女子初の”ホープス”ファイナリストである滋賀県スポーツ界の新生、カヌー スプリンターと小林選手とアスレティックトレーナーの片淵トレーナーの"滋賀県対談"です！
日時 ／ 8月26日公開
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女子アイスホッケー 元日本代表
藤本那菜 - オリンピック３大会連続で出場のスマイルジャパン不動のゴールキーパー 藤本那菜さんにインタビュー！五輪の裏話や女子ホッケーについてなど盛りだくさんです！
日時 ／ 7月4日公開
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日本人初 プロラクロスプレイヤー
山田幸代 - "日本人初"のプロラクロスプレーヤーとして「オーストラリア代表」の経験をお持ちの山田選手と影石トレーナーの同級生対談です。
＼CittaTVではアスリートへのインタビューや専門家による対談などさまざまなコンテンツをパートナー企業/団体/店舗様と協力して制作しています。／
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