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「Pick Up」特集一覧

動 画
エレベイテッド・プッシュアップ
2021/01/21
自重でできるプッシュアップ(腕立て)をさらに強度をあげて挑戦!
動 画
シングルレッグBOXスクワット
2021/01/21
自重でも十分効果のあるスクワット!
動 画
肩甲骨プッシュアップ
2021/01/21
プッシュアップ(腕立て)に肩甲骨の運動を追加!自重でできるトレーニングです。
動 画
テーピング(肉離れ)
2021/01/21
スポーツや運動をしている際の頻出事故である肉離れをテーピングでしっかりとサポートします!
動 画
テーピング(足首)
2021/01/21
テーピングで足首をがっちりと固定!捻挫や怪我の予防にもなります。
動 画
テーピング(肘)
2021/01/21
肘を伸ばし切った時に痛みが出る場合のテーピングです。
動 画
テーピング(足首の内半捻挫)
2021/01/21
足首を内側に捻った際、しっかりと固定するテーピングです。様々なスポーツシーンで活躍します!
動 画
テーピング(外反母趾)
2021/01/21
女性に多い悩みのひとつ、外反母趾の痛みを緩和する効果があるテーピングです。
動 画
テーピング(アキレス腱)
2021/01/21
痛めたアキレス腱をテーピングでしっかりとカバーします!
動 画
テーピング(捻挫予防)
2021/01/21
足首(足関節)の捻挫を予防するためのテーピングです。
動 画
テーピング(シンスプリント)
2021/01/21
セルフでもできる簡単なシンスプリントのテーピングです。
動 画
テーピング(シンスプリント)
2021/01/21
足の裏のアーチをしっかり固定してシンスプリントの痛みをできるだけ緩和します!

「Citta TV」 配信予定

※「アスリート」へのインタビューや「専門家」による対談等、様々な形式でお届けします。
※「Citta」でPRをしたい「パートナーズ」の企業や個人の方にもご出演いただきます。

配信スケジュール3
日時 / 7月4日公開
全米公認アスレティックトレーナー
NAWO
だれでも簡単にできる初級体幹トレーニング10種を公開!
配信スケジュール2
日時 / 5月30日公開
JRA現役ジョッキー対談
秋山真一郎×太宰啓介
JRA現役ジョッキー二人の対談です。ジョッキーを目指したきっかけやレースの時の話など普段なかなか聞くことのできない充実した内容は必見です!
配信スケジュール4
日時 / 4月29日公開
オリンピック日本代表候補
《北江優弥選手》
ボルダリング日本代表候補の北江選手が活動されているボルダリングジム「アンダーグラウンド」へお邪魔しました!
配信スケジュール1
日時 / 4月1日(木)9:00〜公開
金メダリストが語る新しい運動の形
《eスポーツ編》
リレハンメルオリンピック金メダリストの阿部雅司さんと札幌の顔、MCのヒロ福地さんによる対談です。

《Citta協定団体》 (50音順)

《Cittaパートナーズ》 (50音順)