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「LET'S TRY」
動 画
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股関節のストレッチ2021/03/11
- 股関節の可動域をあげることはパフォーマンスのみならず怪我の予防にも効果的です！
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関節の連動性トレーニング2021/03/11
- たくさんの関節をうまく使うことでパフォーマンスアップにも繋がります！ウォーミングアップにも最適です！
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テーピング（シンスプリント）2021/03/11
- セルフでもできる簡単なシンスプリントのテーピングです。
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テーピング（外反母趾）2021/03/11
- 女性に多い悩みのひとつ、外反母趾の痛みを緩和する効果があるテーピングです。
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全身のバランストレーニング2021/03/11
- 上半身・下半身を使った全身のバランストレーニングです。
動 画
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下半身のバランストレーニング2021/03/11
- 下半身を使ったバランストレーニングです。
動 画
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下半身のバランストレーニング2021/03/11
- 下半身を使ったバランストレーニングです。
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バランスエクササイズ（初級）2021/03/11
- 線を使った簡単なバランストレーニングです。
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テーピング（肉離れ）2021/03/11
- スポーツや運動をしている際の頻出事故である肉離れをテーピングでしっかりとサポートします！
動 画
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モモ裏・内転筋のストレッチ2021/03/11
- ハムストリングス（モモ裏）と内転筋のストレッチを紹介します。
動 画
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モモ裏・内転筋のストレッチ2021/03/11
- ハムストリングス（モモ裏）と内転筋のストレッチを紹介します。
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モモ裏・内転筋のストレッチ2021/03/11
- ハムストリングス（モモ裏）と内転筋のストレッチを紹介します。
「Citta TV」
日時 ／ 9月25日公開
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北海道コンサドーレ札幌
宮澤 裕樹 - サッカーをはじめたきっかけや第一線で活躍し続ける秘訣などサッカーについてお話しいただきました！
日時 ／ 8月28日公開
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カヌー スプリント
小林陽菜 - 日本人女子初の”ホープス”ファイナリストである滋賀県スポーツ界の新生、カヌー スプリンターと小林選手とアスレティックトレーナーの片淵トレーナーの"滋賀県対談"です！
日時 ／ 8月26日公開
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女子アイスホッケー 元日本代表
藤本那菜 - オリンピック３大会連続で出場のスマイルジャパン不動のゴールキーパー 藤本那菜さんにインタビュー！五輪の裏話や女子ホッケーについてなど盛りだくさんです！
日時 ／ 7月4日公開
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日本人初 プロラクロスプレイヤー
山田幸代 - "日本人初"のプロラクロスプレーヤーとして「オーストラリア代表」の経験をお持ちの山田選手と影石トレーナーの同級生対談です。
＼CittaTVではアスリートへのインタビューや専門家による対談などさまざまなコンテンツをパートナー企業/団体/店舗様と協力して制作しています。／
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