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室蘭Citta

「LET'S TRY」


ドキュメント
資 料
自宅でできるストレッチポール活用術
2021/02/13
肩甲骨を動かして肩の緊張を取りましょう!
ドキュメント
資 料
自宅でできるバランスボール&ストレッチポール活用術
2021/02/13
お尻の筋肉の緊張を取ったり、胸の筋肉のストレッチのための運動です。
ドキュメント
資 料
バランスボールを使った骨盤エクササイズ
2021/02/13
骨盤をしっかりと動かしてお尻の筋肉の緊張を取りましょう!
コラム
コラム
つらい肩こりをストレッチで解消させませんか?
2021/02/13
動 画
キャット&ドッグ
2021/02/12
腰のエクササイズに最適な背骨を動かすエクササイズです。
動 画
トカゲひねりストレッチ
2021/02/12
ウォーミングアップに最適な動きを取り入れたストレッチです!
動 画
後ろ振り返りストレッチ
2021/02/12
体側(体の側面)のストレッチはこれ!
動 画
後ろ振り返りストレッチ
2021/02/12
体側(体の側面)のストレッチはこれ!
動 画
後ろ振り返りストレッチ
2021/02/12
体側(体の側面)のストレッチはこれ!
動 画
後ろ振り返りストレッチ
2021/02/12
体側(体の側面)のストレッチはこれ!
動 画
トカゲひねりストレッチ
2021/02/12
ウォーミングアップに最適な動きを取り入れたストレッチです!
動 画
キャット&ドッグ
2021/02/12
腰のエクササイズに最適な背骨を動かすエクササイズです。

「Citta TV」

配信スケジュール3
日時 / 9月25日公開
北海道コンサドーレ札幌
宮澤 裕樹
サッカーをはじめたきっかけや第一線で活躍し続ける秘訣などサッカーについてお話しいただきました!
配信スケジュール4
日時 / 8月28日公開
カヌー スプリント
小林陽菜
日本人女子初の”ホープス”ファイナリストである滋賀県スポーツ界の新生、カヌー スプリンターと小林選手とアスレティックトレーナーの片淵トレーナーの"滋賀県対談"です!
配信スケジュール2
日時 / 8月26日公開
女子アイスホッケー 元日本代表
藤本那菜
オリンピック3大会連続で出場のスマイルジャパン不動のゴールキーパー 藤本那菜さんにインタビュー!五輪の裏話や女子ホッケーについてなど盛りだくさんです!
配信スケジュール2
日時 / 7月4日公開
日本人初 プロラクロスプレイヤー
山田幸代
"日本人初"のプロラクロスプレーヤーとして「オーストラリア代表」の経験をお持ちの山田選手と影石トレーナーの同級生対談です。


\CittaTVではアスリートへのインタビューや専門家による対談などさまざまなコンテンツをパートナー企業/団体/店舗様と協力して制作しています。/

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