- 《3つ》のカテゴリー入力
「LET'S TRY」
動 画
-
背骨縦ひねりストレッチ2021/02/26
- ウォーミングアップに最適な動きを取り入れた上半身のストレッチです。
動 画
-
背骨ひねりストレッチ（背中のストレッチはこれ！）2021/02/26
- ウォーミングアップに最適な動きを取り入れた上半身のストレッチです。
動 画
-
立ち開脚ストレッチ2021/02/26
- ウォーミングアップに最適な動きを取り入れた下半身のストレッチです。
コラム
-
金メダリスト 阿部 雅司さん【Cittaインタビュー】2021/02/25
資 料
-
器具を使わない下半身トレーニング2021/02/25
- どこでもあるものを使って自重で行う下半身のトレーニングです。
資 料
-
器具を使わない下半身トレーニング2021/02/25
- どこでもあるものを使って自重で行う下半身のトレーニングです。
資 料
-
呼吸と筋肉2021/02/25
- 呼吸するための筋肉をしっかりと意識して動かすことで呼吸が楽になり、集中力が増します！
資 料
-
呼吸と筋肉2021/02/25
- 呼吸するための筋肉をしっかりと意識して動かすことで呼吸が楽になり、集中力が増します！
資 料
-
簡単肩こりストレッチ2021/02/25
- 運動経験は一切必要なし！誰でも簡単にできる肩こり解消のストレッチを紹介します。
資 料
-
ストレッチポールを使った簡単ケア2021/02/25
- ストレッチポールを使った簡単なカラダのケア方法を紹介します。
コラム
-
姿勢を正して動きやすいカラダを作ろう2021/02/24
動 画
-
脳トレ！2021/02/24
- 椅子に座りながらでも簡単にできる脳とカラダの運動です！
「Citta TV」
日時 ／ 9月25日公開
-
北海道コンサドーレ札幌
宮澤 裕樹 - サッカーをはじめたきっかけや第一線で活躍し続ける秘訣などサッカーについてお話しいただきました！
日時 ／ 8月28日公開
-
カヌー スプリント
小林陽菜 - 日本人女子初の”ホープス”ファイナリストである滋賀県スポーツ界の新生、カヌー スプリンターと小林選手とアスレティックトレーナーの片淵トレーナーの"滋賀県対談"です！
日時 ／ 8月26日公開
-
女子アイスホッケー 元日本代表
藤本那菜 - オリンピック３大会連続で出場のスマイルジャパン不動のゴールキーパー 藤本那菜さんにインタビュー！五輪の裏話や女子ホッケーについてなど盛りだくさんです！
日時 ／ 7月4日公開
-
日本人初 プロラクロスプレイヤー
山田幸代 - "日本人初"のプロラクロスプレーヤーとして「オーストラリア代表」の経験をお持ちの山田選手と影石トレーナーの同級生対談です。
＼CittaTVではアスリートへのインタビューや専門家による対談などさまざまなコンテンツをパートナー企業/団体/店舗様と協力して制作しています。／
.jpg)
