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コラム
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【ラグスタジアム】アスリートがウエイトトレーニングを行う上で気をつけたいポイント
2025/03/31
アスリートが行うウエイトトレーニングについて解説します
ラグスタジアム様ご提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
ドキュメント
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シニア向け椅子を使ったトレーニング
2025/03/26
シニア向け椅子を使ったトレーニング 腰痛、膝痛予防のためのトレーニングメニューをご紹介します。 ※ヘルニアのある方は画像の腹筋運動はお控えください。
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【アスリートフードレシピ】補食やおやつに!ブロッコリーの栄養満点おにぎり3選
2025/03/25
アスリートにオススメ!栄養満点の補食にピッタリなおにぎりのご紹介です。
サン・クロレラ様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
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運動ががんのリスクを下げるのはなぜ?
2025/03/13
今回は、運動とがんのリスクとの関係性についてご紹介します!
ニセコインターナショナルクリニック様ご提供。
本文クリックで情報へジャンプできます。
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【野村整形外科】アスリートの外傷・障害のリハビリテーションについて 投球障害肩
2025/03/12
アスリートの外傷・障害の予防としてリハビリテーションの流れを紹介させていただきます。 今回は投球障害肩についてになります。
動 画
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目指せ!!人生最高Body 宅トレMovie 第四回「広背筋を鍛えて『くびれ』を作る!背中のトレーニング」
2025/03/11
サン・クロレラYouTubeチャンネルで公開中!「目指せ!!人生最高Body 宅トレMovie」
自宅で簡単に出来るストレッチ・筋トレをわかりやすくご紹介します。

サン・クロレラ様ご提供。
本文クリックで会社情報へジャンプできます。
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滋賀ダイハツアリーナ体力測定室 測定項目紹介part1
2025/03/05
滋賀ダイハツアリーナ体力測定室で行っている健康体力測定の測定項目をご紹介します!
ドキュメント
資 料
【大和ハウス プレミストドーム】ランナーにオススメ!自重トレーニング-下半身編-
2025/03/01
大和ハウス プレミストドームトレーニングルームで実施している、ランナーにオススメの下半身トレーニングのご紹介です。
大和ハウスプレミストドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
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【ラグスタジアム】球速を高める為のトレーニングアプローチについて
2025/02/28
球速を高めるためのトレーニングアプローチについて解説します
ラグスタジアム様ご提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
ドキュメント
資 料
シニア向け椅子を使ったストレッチ②
2025/02/26
シニア向け椅子を使ったストレッチ 腰痛や膝痛の予防におすすめなストレッチをご紹介!
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自分を満たすことは、体と心をととのえること。フィールドホッケーを通して見つけた幸せのかたち
2025/02/25
フィールドホッケー選手、永井葉月選手が考えるWell-Beingについて迫ります。
サン・クロレラ様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
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【野村整形外科】アスリートの外傷・障害の予防方法 投球障害肩
2025/02/12
アスリートの外傷・障害の予防としてストレッチを紹介させていただきます。 今回は投球障害肩についてになります。

「Citta TV」

配信スケジュール3
日時 / 9月25日公開
北海道コンサドーレ札幌
宮澤 裕樹
サッカーをはじめたきっかけや第一線で活躍し続ける秘訣などサッカーについてお話しいただきました!
配信スケジュール4
日時 / 8月28日公開
カヌー スプリント
小林陽菜
日本人女子初の”ホープス”ファイナリストである滋賀県スポーツ界の新生、カヌー スプリンターと小林選手とアスレティックトレーナーの片淵トレーナーの"滋賀県対談"です!
配信スケジュール2
日時 / 8月26日公開
女子アイスホッケー 元日本代表
藤本那菜
オリンピック3大会連続で出場のスマイルジャパン不動のゴールキーパー 藤本那菜さんにインタビュー!五輪の裏話や女子ホッケーについてなど盛りだくさんです!
配信スケジュール2
日時 / 7月4日公開
日本人初 プロラクロスプレイヤー
山田幸代
"日本人初"のプロラクロスプレーヤーとして「オーストラリア代表」の経験をお持ちの山田選手と影石トレーナーの同級生対談です。


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