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コラム
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運動不足を楽しく解消するゴルフのチカラ2022/06/27
- 運動不足を楽しく解消するゴルフの魅力を教えていただきました。
有限会社ゴルフハウス湘南様提供。
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コラム
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ゴルフトレーニングで若返る!2022/06/27
- ゴルフで若返る??ゴルフの若返り効果について解説いただきました。
有限会社ゴルフハウス湘南様提供。
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コラム
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低酸素トレーニングの可能性について(北海道教育大学 杉山教授インタビュー)2022/06/23
- 北海道陸上界のパイオニアである杉山教授に高地トレーニングの可能性について伺いました。
ラグプラスノース様ご提供。
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コラム
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小学生におすすめの野球ウォーミングアップエクササイズ part52022/06/15
- 野球が上手くなりたい小学生必見!試合・練習前のパフォーマンスアップトレーニング&エクササイズをご紹介!!
動 画
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これで梅雨を乗り切る!梅雨の不調解消方法2022/06/14
- オートミールで簡単にできる美味しいおにぎりを3種類作ってみました。
しかも美容と健康のことを考えたダイエットにもおすすめのレシピです!
サン・クロレラ様ご提供。
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コラム
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フィットネスインストラクター 木田 麻美さん【Cittaインタビュー】2022/06/12
- フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーとして全国各地に引っ張りだこの大人気トレーナー木田麻美さんのインタビューです。
コラム
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サッカーで多発のケガ予防!肉ばなれ予防ストレッチ2選2022/06/10
- サッカーで頻発するハムストリングスの肉ばなれの予防を目的としたウォーミングアップとして利用できるストレッチをご紹介します。
コラム
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【筑波大学女子ハンドボール部】インタビュー2022/06/07
- 創部50年以上、全日本学生ハンドボール選手権大会で11回の優勝を誇る、筑波大学女子ハンドボール部のインタビューです。
メディ・ジャパン株式会社様。
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Citta TV
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鳥谷流!ケガとの向き合い方と目標設定2022/05/29
- 日本球界を代表する鳥谷さんがケガから得たものは?心境の変化とともに変わってきた目標とその目標の設定方法をトレーナーと対談形式でインタビュー!
「Citta TV」