- 《3つ》のカテゴリー入力
動 画
-
ワンアームプッシュ(コンタクト&フットワーク)2021/12/17
- 二人一組になって行うバスケットボールのためのトレーニング
ジャパンライム株式会社様ご提供。
本文クリックで会社情報へジャンプできます。
動 画
-
押し合い(コンタクト&フットワーク)2021/12/15
- 二人一組になって行うバスケットボールのためのトレーニング
ジャパンライム株式会社様ご提供。
本文クリックで会社情報へジャンプできます。
動 画
-
ミニループバンドを活用したウォーミングアップ方法2021/12/10
- ミニループバンドを活用したウォーミングアップ方法を動画で紹介します。
株式会社サンクト・ジャパン様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
コラム
-
野球選手必見!下半身の爆発力を上げるメディシンボールスロー2021/12/07
- 今回は野球選手におすすめの爆発力アップトレーニングを紹介します! 下半身のパワーを使ってメディシンボールを様々な方向に投げることで全身のパワー、連動性を高めることが出来ます!!
動 画
-
肩甲骨内転・外転エクササイズ2021/12/02
- バレーボールに必要な上半身のコンディショニングの紹介です。
動 画
-
上腕三頭筋のストレッチ2021/11/30
- バレーボールに必要な上半身のコンディショニングの紹介です。
「Citta TV」