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「LET'S TRY」
コラム
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ランナーが悩む膝の痛み鵞足炎とは？２種類のオススメのケア方法2022/01/07
- ランナーのケガで多い「鵞足炎」に効果的なストレッチを２つ紹介します。鵞足炎とはどうして起こるのか？原因を知り、正しいストレッチを行っていきましょう！
動 画
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薄筋のストレッチ2022/01/06
- ランナーのための膝痛予防ストレッチです。ももの内側をストレッチすることで鵞足炎という膝痛の原因を解消します。
動 画
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縫工筋のストレッチ2022/01/04
- ランナーのための膝痛予防ストレッチです。ももの内側をストレッチすることで鵞足炎という膝痛の原因を解消します。
コラム
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静岡名門道場のりゅう先生が教える！！空手選手に必要なストレッチ３選2021/12/29
- 空手中国代表コーチに就任予定のりゅう先生による空手に必要なストレッチの紹介です。
りゅう先生のYouTube道場。
本文クリックでジャンプできます。
コラム
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空手家 井上龍星さん【Cittaインタビュー】2021/12/29
- 日本でも有数の道場生をかかえる養正館で指導されている井上龍星さんのインタビューです。
りゅう先生のYouTube道場。
本文クリックでジャンプできます。
コラム
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静岡名門道場のりゅう先生が教える！空手選手に必要なトレーニング３選2021/12/29
- 空手中国代表コーチに就任予定のりゅう先生による空手に必要なトレーニングの紹介です。
りゅう先生のYouTube道場。
本文クリックでジャンプできます。
動 画
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胸椎回旋エクササイズ（チェストオープン）2021/12/28
- 【バレーボール】腰のケガ予防のためのコンディショニング
Citta TV
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安藤麻選手インタビュー2021/12/25
- アルペンスキー女子において歴代最高位の１０位を記録（2021年2月）し、今日本アルペンスキー界で最も注目されている安藤選手にスキーを始めたきっかけや今後の目標などをお伺いしました。
コラム
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在宅ワークで疲れているあなたへ！下半身のストレッチ３選2021/12/23
- 在宅ワーカーにおすすめな下半身のストレッチを3つご紹介します。
動 画
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レッグランジウォーク（体幹トレーニング）2021/12/22
- バスケットボールのためのコートで行う体幹トレーニング
ジャパンライム株式会社様ご提供。
本文クリックで会社情報へジャンプできます。
コラム
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ミニループバンドを活用した5分でできるウォーミングアップ方法2021/12/20
- ミニループバンドを活用した5分でできるウォーミングアップ方法をご紹介いたします
株式会社サンクト・ジャパン様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
「Citta TV」
日時 ／ 9月25日公開
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北海道コンサドーレ札幌
宮澤 裕樹 - サッカーをはじめたきっかけや第一線で活躍し続ける秘訣などサッカーについてお話しいただきました！
日時 ／ 8月28日公開
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カヌー スプリント
小林陽菜 - 日本人女子初の”ホープス”ファイナリストである滋賀県スポーツ界の新生、カヌー スプリンターと小林選手とアスレティックトレーナーの片淵トレーナーの"滋賀県対談"です！
日時 ／ 8月26日公開
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女子アイスホッケー 元日本代表
藤本那菜 - オリンピック３大会連続で出場のスマイルジャパン不動のゴールキーパー 藤本那菜さんにインタビュー！五輪の裏話や女子ホッケーについてなど盛りだくさんです！
日時 ／ 7月4日公開
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日本人初 プロラクロスプレイヤー
山田幸代 - "日本人初"のプロラクロスプレーヤーとして「オーストラリア代表」の経験をお持ちの山田選手と影石トレーナーの同級生対談です。
＼CittaTVではアスリートへのインタビューや専門家による対談などさまざまなコンテンツをパートナー企業/団体/店舗様と協力して制作しています。／
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