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動 画
押し合い(コンタクト&フットワーク)
2021/12/15
二人一組になって行うバスケットボールのためのトレーニング

ジャパンライム株式会社様ご提供。
本文クリックで会社情報へジャンプできます。
動 画
下半身のウォーミングアップ
2021/12/13
ミニループバンドを使用した下半身のウォーミングアップ
株式会社サンクト・ジャパン様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
動 画
ミニループバンドを活用したウォーミングアップ方法
2021/12/10
ミニループバンドを活用したウォーミングアップ方法を動画で紹介します。
株式会社サンクト・ジャパン様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
コラム
コラム
野球選手必見!下半身の爆発力を上げるメディシンボールスロー
2021/12/07
今回は野球選手におすすめの爆発力アップトレーニングを紹介します! 下半身のパワーを使ってメディシンボールを様々な方向に投げることで全身のパワー、連動性を高めることが出来ます!!
コラム
コラム
在宅ワーク休憩時間にカラダスッキリ!簡単エクササイズ3選(下半身編)
2021/12/03
在宅ワークで長時間座っていることによる疲れや不調を和らげる、簡単に出来るエクササイズのご紹介です。
動 画
肩甲骨内転・外転エクササイズ
2021/12/02
バレーボールに必要な上半身のコンディショニングの紹介です。
コラム
コラム
在宅ワーク休憩時間にカラダスッキリ!簡単エクササイズ3選(上半身編)
2021/12/01
在宅ワークの疲れや不調を和らげる、簡単に出来るエクササイズのご紹介です。
動 画
上腕三頭筋のストレッチ
2021/11/30
バレーボールに必要な上半身のコンディショニングの紹介です。
動 画
しらかば(腹筋のトレーニング)
2021/11/29
二人一組になって行うバスケットボールのための腹筋トレーニング

ジャパンライム株式会社様ご提供。
本文クリックで会社情報へジャンプできます。
動 画
ウォーミングアップ 2vs2
2021/11/26
二人一組になって行うバレーボールのためのウォーミングアップ

ジャパンライム株式会社様ご提供。
本文クリックで会社情報へジャンプできます。
動 画
スイングに必要な下半身のトレーニング
2021/11/25
【ごるトレ×Citta】ゴルフのためのエクササイズ

ごるトレ
本文クリックで詳細へジャンプできます。
動 画
スイングに必要な下半身のストレッチ
2021/11/24
【ごるトレ×Citta】ゴルフのためのエクササイズ

ごるトレ
本文クリックで詳細へジャンプできます。

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配信スケジュール3
日時 / 9月25日公開
北海道コンサドーレ札幌
宮澤 裕樹
サッカーをはじめたきっかけや第一線で活躍し続ける秘訣などサッカーについてお話しいただきました!
配信スケジュール4
日時 / 8月28日公開
カヌー スプリント
小林陽菜
日本人女子初の”ホープス”ファイナリストである滋賀県スポーツ界の新生、カヌー スプリンターと小林選手とアスレティックトレーナーの片淵トレーナーの"滋賀県対談"です!
配信スケジュール2
日時 / 8月26日公開
女子アイスホッケー 元日本代表
藤本那菜
オリンピック3大会連続で出場のスマイルジャパン不動のゴールキーパー 藤本那菜さんにインタビュー!五輪の裏話や女子ホッケーについてなど盛りだくさんです!
配信スケジュール2
日時 / 7月4日公開
日本人初 プロラクロスプレイヤー
山田幸代
"日本人初"のプロラクロスプレーヤーとして「オーストラリア代表」の経験をお持ちの山田選手と影石トレーナーの同級生対談です。


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