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コラム
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ディフェンダー必見!お尻を鍛えて瞬発力アップ2022/08/12
- サッカーのディフェンスをする上で、素早く体を動かして相手選手に簡単においていかれないような瞬発力は必要不可欠です。今回ご紹介するトレーニングで簡単に抜かれないディフェンダーになりましょう!
動 画
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【生理を語る①】みんなが感じてる生理のストレスを大公開!2022/08/09
- 女性が毎月向き合っている「生理」。女性社員にアンケートをとった結果をお伝えしながら、自分たちの身体や生理について考えていきます。
サン・クロレラ様ご提供。
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コラム
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ゴルフの健康効果①~たくさん歩いて健康増進~2022/08/08
- ゴルフの健康効果について、今回は「歩き」がもたらす効果を教えていただきました。
有限会社ゴルフハウス湘南様提供。
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コラム
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細胞のゴミ掃除(高地トレーニングの効果)2022/08/07
- 高地トレーニングをより専門的に、第一人者の医学博士である五條理志教授にお伺いしました。
ラグプラスノース様ご提供。
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コラム
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ミトコンドリアは細胞の発電所(高地トレーニングの効果)2022/08/06
- 高地トレーニングをより専門的に、第一人者の医学博士である五條理志教授にお伺いしました。
ラグプラスノース様ご提供。
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アスリートフードマイスターに聞く!スポーツのための食事 【ビーチバレー/浦田景子選手】2022/07/26
- ビーチバレーボール浦田景子選手の食生活に沿って、アスリートフードマイスターが専門的な視点でアドバイスを実施した。
サン・クロレラ様提供。
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潜入捜査!ゴルフで健康経営!?どんな指導が受けられるのか?2022/07/25
- 有限会社ゴルフハウス湘南がスタートした「健康経営サポート事業」について潜入捜査をしてきました。
有限会社ゴルフハウス湘南様提供。
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コラム
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足を速くしてパフォーマンスアップ!スプリントドリルトレーニング2選2022/07/22
- 足を速くしたい方にオススメのトレーニングをご紹介しています。ご自宅でも行えるトレーニングなので、コツコツ継続して行ってみましょう!
「Citta TV」