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コラム
コラム
いつまでも元気に!座って簡単、サルコペニア予防
2021/09/10
いつまでも元気に過ごすために、サルコペニア予防として2種類の簡単な運動の紹介です。
動 画
ヒップリフト
2021/09/09
パワープレートを使った下半身のトレーニング

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
ドキュメント
資 料
下半身&体幹のトレーニング(パワープレート)
2021/09/09
パワープレートを使ったフロントランジ&プランクです。

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
動 画
シーテッドレッグカール
2021/09/08
ウェイトスタックマシンを使った下半身のトレーニング

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
動 画
45°レッグプレス
2021/09/07
プレートローディングマシンを使った下半身のトレーニング

札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
コラム
コラム
あの、ゆるスポーツYOUTHさんに取材できました!
2021/09/06
今テレビでも話題の「ゆるスポーツ」。その大学生チーム、ゆるスポーツYOUTHの方に取材させていただきました!

ゆるスポーツYOUTHさんの情報はコチラ!
本文クリックでサイトへジャンプ。
Citta TV
ファミリーフィッシング(ちょい投げ釣り)
2021/09/05
フィッシングアドバイザーが初心者のためにちょい投げ釣りを紹介しています。必要なアイテムや餌付け、実践と初心者必見の内容です!
Citta TV
ファミリーフィッシング(銅付き仕掛け)
2021/09/05
フィッシングアドバイザーが初心者のためにちょい投げ釣りを紹介しています。必要なアイテムや餌付け、実践と初心者必見の内容です!
コラム
コラム
釣りに行くときのロングドライブに備えて下半身ストレッチ
2021/09/05
運転の休憩や釣りの合間に出来る簡単なふくらはぎとお尻のストレッチの紹介です。
コラム
コラム
カラダを正しく使うために! 脇腹を伸ばす!
2021/09/04
カラダを正しく使う為に重要な、胸郭ストレッチのご紹介です。

RAGUplus様ご提供。
本文クリックで店舗へジャンプできます。
コラム
コラム
大人から子供まで!呼吸のエクササイズ
2021/09/04
大人から子供までどなたでも出来る、呼吸エクササイズのご紹介です。

RAGUplus様ご提供。
本文クリックで店舗へジャンプできます。
コラム
コラム
シンプルだけど重要!股関節のエクササイズ
2021/09/04
カラダをスムーズに動かす為に重要な股関節周りのトレーニングをご紹介します。

RAGUplus様ご提供。
本文クリックで店舗へジャンプできます。

「Citta TV」

配信スケジュール3
日時 / 9月25日公開
北海道コンサドーレ札幌
宮澤 裕樹
サッカーをはじめたきっかけや第一線で活躍し続ける秘訣などサッカーについてお話しいただきました!
配信スケジュール4
日時 / 8月28日公開
カヌー スプリント
小林陽菜
日本人女子初の”ホープス”ファイナリストである滋賀県スポーツ界の新生、カヌー スプリンターと小林選手とアスレティックトレーナーの片淵トレーナーの"滋賀県対談"です!
配信スケジュール2
日時 / 8月26日公開
女子アイスホッケー 元日本代表
藤本那菜
オリンピック3大会連続で出場のスマイルジャパン不動のゴールキーパー 藤本那菜さんにインタビュー!五輪の裏話や女子ホッケーについてなど盛りだくさんです!
配信スケジュール2
日時 / 7月4日公開
日本人初 プロラクロスプレイヤー
山田幸代
"日本人初"のプロラクロスプレーヤーとして「オーストラリア代表」の経験をお持ちの山田選手と影石トレーナーの同級生対談です。


\CittaTVではアスリートへのインタビューや専門家による対談などさまざまなコンテンツをパートナー企業/団体/店舗様と協力して制作しています。/

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