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コラム
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ノジマ相模原ライズトレーナー直伝！ アメリカンフットボール選手オススメウォーミングアップその２2021/09/17
- アメリカンフットボールチームノジマ相模原ライズで実践されているウォーミングアップの紹介その２です。
資 料
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腹筋のトレーニング（パワープレート）2021/09/16
- パワープレートを使ったツイストクランチ＆レッグレイズです。
札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
コラム
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シーテッドロウ（プレートローディングマシン）2021/09/14
- 背中を鍛えるシーテッドロウを詳しく紹介します。
札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
コラム
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サンクトバンドの特徴について～肩こり予防運動の紹介～2021/09/10
- 医療現場からフィットネスシーンで幅広く使用されているサンクトバンドの特徴と簡単にできる肩こり予防運動のご紹介です。
株式会社サンクト・ジャパン様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
コラム
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腰が痛い方必見！柔軟性セルフチェック2021/09/10
- 腰に痛みを抱える方にオススメの柔軟性チェック方法のご紹介です。
コラム
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姿勢で困っているあなたに！猫背チェックと改善エクササイズ２選2021/09/10
- ご自身の姿勢にお悩みの方必見の姿勢改善エクササイズの紹介です。
コラム
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いつまでも元気に！座って簡単、サルコペニア予防2021/09/10
- いつまでも元気に過ごすために、サルコペニア予防として2種類の簡単な運動の紹介です。
資 料
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下半身＆体幹のトレーニング（パワープレート）2021/09/09
- パワープレートを使ったフロントランジ＆プランクです。
札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
「Citta TV」
日時 ／ 9月25日公開
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北海道コンサドーレ札幌
宮澤 裕樹 - サッカーをはじめたきっかけや第一線で活躍し続ける秘訣などサッカーについてお話しいただきました！
日時 ／ 8月28日公開
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カヌー スプリント
小林陽菜 - 日本人女子初の”ホープス”ファイナリストである滋賀県スポーツ界の新生、カヌー スプリンターと小林選手とアスレティックトレーナーの片淵トレーナーの"滋賀県対談"です！
日時 ／ 8月26日公開
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女子アイスホッケー 元日本代表
藤本那菜 - オリンピック３大会連続で出場のスマイルジャパン不動のゴールキーパー 藤本那菜さんにインタビュー！五輪の裏話や女子ホッケーについてなど盛りだくさんです！
日時 ／ 7月4日公開
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日本人初 プロラクロスプレイヤー
山田幸代 - "日本人初"のプロラクロスプレーヤーとして「オーストラリア代表」の経験をお持ちの山田選手と影石トレーナーの同級生対談です。
＼CittaTVではアスリートへのインタビューや専門家による対談などさまざまなコンテンツをパートナー企業/団体/店舗様と協力して制作しています。／
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