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フィンスイミング日本代表 山階早姫さん【Cittaインタビュー】2021/11/01
- フィンスイミング日本代表の山階早姫さんにインタビュー!競泳でオリンピックを目指していた過去からフィンスイミング競技の現在についてお伺いしました。
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走る競技におすすめ!ミニループバンドを活用したウォーミングアップ方法①2021/10/29
- ミニループバンドを活用したウォーミングアップ方法をご紹介いたします
株式会社サンクト・ジャパン様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
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プロマラソンランナー 川内優輝選手 【CittaスペシャルインタビューVol.2】2021/10/25
- 最強の市民ランナーから、プロマラソンランナーに転向しご活躍中の川内優輝選手の特別インタビューVol.2です!
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股関節とお尻の簡単ストレッチでランニングを快適に2021/10/25
- 健康作りや健康維持、体力向上に手軽に行えるランニング。怪我なく継続的に行うためにはストレッチが大切です。効果的なストレッチを知り、ランニング前後に取り入れていきましょう!
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プロマラソンランナー 川内優輝選手 【CittaスペシャルインタビューVol.1】2021/10/18
- 最強の市民ランナーから、プロマラソンランナーに転向しご活躍中の川内優輝選手の特別インタビューVol.1です!
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チェストプレス(プレートローディングマシン)2021/10/12
- 胸筋を鍛えるチェストプレスを詳しく紹介します。
札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
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総合型スポーツクラブでアクトスの新たな取り組みとは一体??~パート2~2021/10/04
- 総合型スポーツクラブで全国に店舗を持つ、株式会社アクトス様で新たな取り組みの紹介パート2です。
株式会社アクトス様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
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バスケのウォーミングアップは動いて伸ばす!動的ストレッチ3選2021/09/26
- バスケットボールの競技中に必要なウォーミングアップ「下半身偏」です。しっかりと動かして伸ばすストレッチを3種類紹介します。