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【第三弾】小学生におすすめの野球パフォーマンスアップトレーニング3選2022/02/02
- 野球が上手くなりたい小学生必見！！お家でも出来る野球のパフォーマンスアップトレーニング！
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姿勢が気になる方必見！背中・肩・首に『至極の休息』体験を2022/01/26
- デジタル時代で酷使する首・肩・背中を寝ながらケアできる画期的な商品を紹介いただきました。
株式会社OFFICE35様提供
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
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すべてのアスリートの身体に、クリーンでナチュラルな強さを2022/01/25
- 植物性たんぱく質など60種類以上の栄養素・成分がバランスよく摂れるサン・クロレラAの製品紹介です。
サン・クロレラ様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
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捻挫予防にはこれ！バスケット選手にオススメ捻挫防止エクササイズ2022/01/22
- バスケットボール選手におすすめな、チューブを使った足首周りのエクササイズを紹介します。
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ゴルファー専用！ストレッチポールを使ったストレッチ２種2022/01/20
- ゴルフで凝り固まりやすい首から腰にかけての筋肉をほぐすことのできるストレッチポールの使い方を紹介しています。
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疲労回復！お風呂上がりの簡単股関節ストレッチ2022/01/14
- バスケットボール選手へおすすめの疲労回復に効果的な股関節ストレッチの紹介です。
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ランナーが悩む膝の痛み鵞足炎とは？２種類のオススメのケア方法2022/01/07
- ランナーのケガで多い「鵞足炎」に効果的なストレッチを２つ紹介します。鵞足炎とはどうして起こるのか？原因を知り、正しいストレッチを行っていきましょう！
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静岡名門道場のりゅう先生が教える！！空手選手に必要なストレッチ３選2021/12/29
- 空手中国代表コーチに就任予定のりゅう先生による空手に必要なストレッチの紹介です。
りゅう先生のYouTube道場。
本文クリックでジャンプできます。
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空手家 井上龍星さん【Cittaインタビュー】2021/12/29
- 日本でも有数の道場生をかかえる養正館で指導されている井上龍星さんのインタビューです。
りゅう先生のYouTube道場。
本文クリックでジャンプできます。
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静岡名門道場のりゅう先生が教える！空手選手に必要なトレーニング３選2021/12/29
- 空手中国代表コーチに就任予定のりゅう先生による空手に必要なトレーニングの紹介です。
りゅう先生のYouTube道場。
本文クリックでジャンプできます。
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在宅ワークで疲れているあなたへ！下半身のストレッチ３選2021/12/23
- 在宅ワーカーにおすすめな下半身のストレッチを3つご紹介します。
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ミニループバンドを活用した5分でできるウォーミングアップ方法2021/12/20
- ミニループバンドを活用した5分でできるウォーミングアップ方法をご紹介いたします
株式会社サンクト・ジャパン様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
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在宅ワークで疲れているあなたへ！上半身のストレッチ３選2021/12/16
- 在宅ワーカーにおすすめな上半身のストレッチを3つご紹介します。
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野球選手必見！下半身の爆発力を上げるメディシンボールスロー2021/12/07
- 今回は野球選手におすすめの爆発力アップトレーニングを紹介します！ 下半身のパワーを使ってメディシンボールを様々な方向に投げることで全身のパワー、連動性を高めることが出来ます！！
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在宅ワーク休憩時間にカラダスッキリ！簡単エクササイズ3選（下半身編）2021/12/03
- 在宅ワークで長時間座っていることによる疲れや不調を和らげる、簡単に出来るエクササイズのご紹介です。
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在宅ワーク休憩時間にカラダスッキリ！簡単エクササイズ3選（上半身編）2021/12/01
- 在宅ワークの疲れや不調を和らげる、簡単に出来るエクササイズのご紹介です。
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自宅で美尻が作れる！簡単美尻トレーニング２選2021/11/16
- おうちで簡単に美尻が目指せる2種類のトレーニング紹介です。
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