- 《3つ》のカテゴリー入力
コラム
コラム
-
小学生でもできる足が速くなる体幹トレーニング２選2022/07/13
- 運動している方もしていない方も簡単に行える体幹トレーニングをご紹介しています。トレーニングを行って、速く走れる身体を手に入れましょう！
コラム
-
ゴルフで実践する！健康の維持増進のための4要素2022/07/11
- ゴルフで実践できる、健康維持増進の為のポイントを教えていただきました。
有限会社ゴルフハウス湘南様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
コラム
-
足首の捻挫を予防するサッカー選手のためのエクササイズ！2022/07/08
- サッカーにおいて足首の捻挫は非常に多く発生します。そこで今回は足首の捻挫を予防するふくらはぎのエクササイズをご紹介します！
コラム
-
小学生におすすめの野球ウォーミングアップエクササイズ part62022/07/06
- 野球が上手くなりたい小学生必見！試合前、練習前に行うウォーミングアップエクササイズをご紹介！！
コラム
-
高地トレーニングの可能性2022/07/03
- 高地トレーニングをより専門的に、第一人者の医学博士である五條理志教授にお伺いしました。
ラグプラスノース様ご提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
コラム
-
プロランニングコーチ 沖和彦さん【Cittaインタビュー】2022/07/01
- プロランニングコーチ&ランニングクラブORC代表の沖和彦さんのインタビューです
オキ ランニングクラブHP
本文クリックでジャンプできます。
コラム
-
体幹を安定させるために大事なコト！寝たままできるトレーニングを大公開2022/06/29
- 呼吸と腹腔内圧（IAP）維持を同時に行うトレーニングのご紹介です。
株式会社サンメディカル様。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
コラム
-
プロテニスプレーヤー【日比野菜緒選手】インタビュー2022/06/28
- 10歳でテニスを始め、2013年にプロ転向。弱さを優しさに、優しさを強さに変えてきた、18年の「日比野の日々」を紹介します。
サン・クロレラ様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
コラム
-
運動不足を楽しく解消するゴルフのチカラ2022/06/27
- 運動不足を楽しく解消するゴルフの魅力を教えていただきました。
有限会社ゴルフハウス湘南様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
コラム
-
ゴルフトレーニングで若返る！2022/06/27
- ゴルフで若返る？？ゴルフの若返り効果について解説いただきました。
有限会社ゴルフハウス湘南様提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
コラム
-
サッカー選手専用！ケガを予防するストレッチ２選2022/06/24
- サッカーでは肉ばなれのような筋肉系のケガが多く発生します。今回は筋肉系のケガを予防するためのストレッチをご紹介します！
コラム
-
低酸素トレーニングの可能性について（北海道教育大学 杉山教授インタビュー）2022/06/23
- 北海道陸上界のパイオニアである杉山教授に高地トレーニングの可能性について伺いました。
ラグプラスノース様ご提供。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
コラム
-
小学生におすすめの野球ウォーミングアップエクササイズ part52022/06/15
- 野球が上手くなりたい小学生必見！試合・練習前のパフォーマンスアップトレーニング＆エクササイズをご紹介！！
コラム
-
フィットネスインストラクター 木田 麻美さん【Cittaインタビュー】2022/06/12
- フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーとして全国各地に引っ張りだこの大人気トレーナー木田麻美さんのインタビューです。
コラム
-
サッカーで多発のケガ予防！肉ばなれ予防ストレッチ２選2022/06/10
- サッカーで頻発するハムストリングスの肉ばなれの予防を目的としたウォーミングアップとして利用できるストレッチをご紹介します。
コラム
-
【筑波大学女子ハンドボール部】インタビュー2022/06/07
- 創部50年以上、全日本学生ハンドボール選手権大会で11回の優勝を誇る、筑波大学女子ハンドボール部のインタビューです。
メディ・ジャパン株式会社様。
本文クリックで店舗情報へジャンプできます。
コラム
-
瞬発力を高めるお尻のトレーニング３選！2022/06/03
- サッカーでは一歩でも早く相手選手よりも体を動かす瞬発力が大切です。そこで今回は瞬発力を高めるお尻のトレーニングをご紹介します。
コラム
-
暑さに負けない！夏バテ予防に効果のある4つの栄養素2022/06/01
- 夏バテ防止にオススメな4つの栄養素についてご紹介します。
コラム
-
サッカー選手の捻挫予防に！ウォーミングアップにも使えるエクササイズ2022/05/27
- サッカー選手必見！ウォーミングアップでできる捻挫予防のエクササイズ紹介です。
コラム
-
小学生におすすめの野球ウォーミングアップエクササイズ part42022/05/25
- 野球が上手くなりたい小学生必見！試合・練習前のパフォーマンスアップトレーニング＆エクササイズをご紹介！！
.jpg)
