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体幹を安定させるために大事なコト！寝たままできるトレーニングを大公開2022/06/29
- 呼吸と腹腔内圧（IAP）維持を同時に行うトレーニングのご紹介です。
株式会社サンメディカル様。
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プロテニスプレーヤー【日比野菜緒選手】インタビュー2022/06/28
- 10歳でテニスを始め、2013年にプロ転向。弱さを優しさに、優しさを強さに変えてきた、18年の「日比野の日々」を紹介します。
サン・クロレラ様提供。
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運動不足を楽しく解消するゴルフのチカラ2022/06/27
- 運動不足を楽しく解消するゴルフの魅力を教えていただきました。
有限会社ゴルフハウス湘南様提供。
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ゴルフトレーニングで若返る！2022/06/27
- ゴルフで若返る？？ゴルフの若返り効果について解説いただきました。
有限会社ゴルフハウス湘南様提供。
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サッカー選手専用！ケガを予防するストレッチ２選2022/06/24
- サッカーでは肉ばなれのような筋肉系のケガが多く発生します。今回は筋肉系のケガを予防するためのストレッチをご紹介します！
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低酸素トレーニングの可能性について（北海道教育大学 杉山教授インタビュー）2022/06/23
- 北海道陸上界のパイオニアである杉山教授に高地トレーニングの可能性について伺いました。
ラグプラスノース様ご提供。
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小学生におすすめの野球ウォーミングアップエクササイズ part52022/06/15
- 野球が上手くなりたい小学生必見！試合・練習前のパフォーマンスアップトレーニング＆エクササイズをご紹介！！
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フィットネスインストラクター 木田 麻美さん【Cittaインタビュー】2022/06/12
- フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーとして全国各地に引っ張りだこの大人気トレーナー木田麻美さんのインタビューです。
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サッカーで多発のケガ予防！肉ばなれ予防ストレッチ２選2022/06/10
- サッカーで頻発するハムストリングスの肉ばなれの予防を目的としたウォーミングアップとして利用できるストレッチをご紹介します。
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【筑波大学女子ハンドボール部】インタビュー2022/06/07
- 創部50年以上、全日本学生ハンドボール選手権大会で11回の優勝を誇る、筑波大学女子ハンドボール部のインタビューです。
メディ・ジャパン株式会社様。
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瞬発力を高めるお尻のトレーニング３選！2022/06/03
- サッカーでは一歩でも早く相手選手よりも体を動かす瞬発力が大切です。そこで今回は瞬発力を高めるお尻のトレーニングをご紹介します。
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暑さに負けない！夏バテ予防に効果のある4つの栄養素2022/06/01
- 夏バテ防止にオススメな4つの栄養素についてご紹介します。
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サッカー選手の捻挫予防に！ウォーミングアップにも使えるエクササイズ2022/05/27
- サッカー選手必見！ウォーミングアップでできる捻挫予防のエクササイズ紹介です。
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小学生におすすめの野球ウォーミングアップエクササイズ part42022/05/25
- 野球が上手くなりたい小学生必見！試合・練習前のパフォーマンスアップトレーニング＆エクササイズをご紹介！！
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けん玉パフォーマー 花野井潤さん、塩野入知子さん【Cittaインタビュー】2022/05/22
- 世界中でのブームのけん玉。今回は、けん玉パフォーマーの花野井潤さん、塩野入知子さんのインタビューです。
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アウトドア専用ソックス？アウトドアをより快適に楽しむ為にはこのソックスです！2022/05/17
- CEPの着圧ソックスにはアウトドア専用もあります！専用ソックスのこだわりをご紹介いただきました。
メディ・ジャパン株式会社様。
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小学生におすすめの野球ウォーミングアップエクササイズ part32022/05/11
- 野球が上手くなりたい小学生必見！メディシンボールを使用したウォーミングアップエクササイズをご紹介！！
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サッカープレーヤー【奥川雅也選手】インタビュー2022/05/10
- 21年1月からはドイツのアルミニア・ビーレフェルトで躍動する、奥川雅也選手のインタビューです。
サン・クロレラ様提供。
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シンスプリントになる前に予防しよう！おすすめのトレーニング２選2022/05/03
- バスケで多い怪我の１つである「シンスプリント」の予防に効果的なトレーニングを紹介します。
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体幹を鍛えるための良いイメージとは？2022/04/30
- 「体幹」を鍛える為にどんな意識が必要なのかをご説明いただきました。
株式会社サンメディカル様。
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