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パフォーマンス向上チューブトレーニング2021/05/29
- チューブ（エクササイズバンド）を使った野球のためのトレーニングをご紹介します。
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瞬発力がパフォーマンスアップのカギ2021/05/28
- 野球のための瞬発力向上プログラムのご紹介です。
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自宅でもできるラダートレーニング2021/05/27
- 吉村整骨院様ご提供
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姿勢改善何からすればいいか、困っているあなたへ2021/05/26
- 肩をしっかり動かして姿勢改善をしていきましょう！
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プロが教えるボルダリングのウォーミングアップ（前編）2021/05/23
- 日本代表候補の北江優弥選手のウォーミングアップ講座です。
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どこでも簡単！たった２種類の腕立て伏せ2021/05/22
- どこでも簡単にできる腕立て伏せを２種類ご紹介します！
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ボルダリング日本代表 北江優弥選手【Cittaインタビュー】Vol.22021/05/16
- ボルダリング日本代表候補 北江優弥選手のインタビュー第二弾です。
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「やっぱバーベルってすげぇわ」 トレーナーが考えるバーベルの凄さ2021/05/15
- 人生の半分を「バーベル」に捧げているトレーナーが、バーベルの“凄さ”について紹介します！
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ボルダリング日本代表 北江優弥選手【Cittaインタビュー】Vol.12021/05/02
- ボルダリング日本代表候補 北江優弥選手のインタビューです。
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元東京ヤクルトスワローズ 田代将太郎さん【Cittaインタビュー】Vol.22021/04/25
- 元プロ野球選手の田代将太郎さんのインタビューです。
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元東京ヤクルトスワローズ 田代将太郎さん【Cittaインタビュー】Vol.12021/04/18
- 元プロ野球選手の田代将太郎さんのインタビューです。
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寝ながらできる超簡単体幹エクササイズ2021/04/08
- 寝転びながらできる簡単な体幹のトレーニングの紹介です。
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元DeNAベイスターズ 安斉 雄虎さん【Cittaインタビュー】Vol.32021/04/04
- 最終回Vol.3では、野球選手人生に区切りをつけ、第二の人生を歩む選択をした安斉さんの今、そして今後描くビジョンを伺います。
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生涯サッカーをやり続けてくれる選手を地元福井県から2021/04/02
- 坂井優介（坂井フェニックス、FC FALIA代表）様ご提供
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